【肥肥戀美食】結婚三週年 台北 茹絲葵(下)

日期:2007/10/09 十六週又一天

餐廳:茹絲葵 Ruth’s Chris Steak House
電話:(02) 2545-8888
地址:台北市民生東路三段 135 2F
價格:單點$210元起跳,套餐$1,850元起跳,服務費另計
       
有湯品、沙拉、開胃菜、主菜、甜點、飲料





承接上集


服務生
Joyce一開始送上的麵包奶油,這個麵包是小型的法國麵包,外脆
內軟,塗上滿滿的香濃奶油還不錯吃,但是我比較喜愛像飛機上的那種餐包,這
種外脆的口感我正好不愛,只好塗上更厚的奶油吃下去囉。




(網路上說麵包可無限量追加,難怪只有 Joyce 將空麵包盤收走,獨留奶油
我們相望,下次有機會再去,多點一次麵包來配奶油吃吧~~~)




吃完麵包又等了一會兒,開胃菜 生煎日式鮪魚片360上桌。




內生外熟的
鮪魚片每片都有 1.5 公分厚,外層是香香鹹鹹的香料跟胡椒粒,可
單吃也可沾著黃芥末醬一起吃,或者也可以配著一旁的蘿蔔絲薑片,另外淋上
檸檬汁也有另一種風味(最左邊用布包起來的就是的檸檬,但是我跟老公覺得
單吃是最能吃出鮪魚片的美味。




等我們吃完開胃菜Joyce 先將空盤收走,才送上沙拉 茹絲葵沙拉260
(聽說是招牌沙拉



最上面的是炸得酥脆的紅洋蔥絲,平常不愛吃酥脆口感的我也愛上這炸紅洋蔥絲
,底下是混合著生菜絲紫色高麗菜絲切片磨菇蛋白小丁起司小丁小麵
包丁,有點像小型的凱薩沙拉,這道茹絲葵沙拉真不愧為招牌沙拉,果真好吃!




等我們享用完茹絲葵沙拉之後,Joyce 就來將空盤收走,接下來就是我們點的
菜牛排了,間中等得有點久,請 Joyce 幫我們拍張結婚三週年紀念合照。









這裡男服務生都長得非常高挑,他們負責拿著一張大圓盤跟折疊腳架(他們會把
大圓盤捧得比女服務生還高地穿過去,所以女服務生都滿矮的),把腳架打開之
後,大圓盤就可以放在腳架上,變成一張小桌可以做桌邊服務,而我們期待的
就在大圓盤上。



為了讓客人吃到美國牛排的原味,茹絲葵牛排上的沒有什麼調味,簡單的鹽味
、少許的香料更能吃出牛肉的原味、口感跟肉質。



主菜牛排 老公點了 12 oz 菲力牛排1,390




完全是瘦肉的菲力牛排三分熟吃來軟嫩,裡頭看來非常生,但是切開來卻毫無血
水,雖然吃來軟嫩,但是太紅的生肉老公不太敢吃,又請 Joyce 送進廚房加熱
、熟一點才吃。




主菜牛排 我點了 12 oz 紐約牛排1,290





紐約牛排瘦肉部分也很多,不同於菲力牛排的是紐約牛排多了一些筋,吃來比較
Q 有嚼勁,三分的熟度剛剛好讓筋的部分吃來還滿柔軟的,肉質也很鮮甜,

果然好吃的牛排還是得吃原味。





紐約牛排菲力牛排多了那一些筋也等於多了一些油花,所以吃到最後有點油膩
,請服務生再次換上熱瓷盤,一下子紐約牛排的熟度增加到五、六分熟,肉質吃
來就有點硬了,果然三分熟才是王道。




主菜牛排的瓷盤裡是沒有任何配菜的,所以必須另外單點搭配的蔬菜,我們考慮
馬鈴薯泥可能會吃得很膩,所以選了另一種搭配蔬菜 香炒磨菇210
炒磨菇的調味上也是使用簡單的鹽味來提出磨菇原本的鮮甜,最後卻被我用來沖
紐約牛排的油膩感。




我與老公兩人分食完 12 oz 菲力牛排 12 oz 紐約牛排,肚子已經有六、七
分飽了,但是品嚐完真正美味的牛肉之後,不吃一下甜點似乎不算 Happy END
,還是請 Joyce 幫忙介紹一下甜點。




另一位男服務生又搬出大圓盤跟折疊腳架,大圓盤上放置著四種甜點,每種甜點
看來份量都頗大的,我一個人好似吃不完(加上不愛吃甜點的老公也提升不了多
少戰鬥力),最後聽從 Joyce 的建議點了焦糖布丁260(其實我很想吃
那個上面有放一球冰淇淋的巧克力蛋糕,但又怕吃不完)




黑色餐盤上擺放一個橢圓形的焦糖布丁焦糖布丁上跟旁邊點綴著草莓藍莓
兩種莓吃來都頗為酸澀,跟著焦糖布丁一起入口反而形成一種微妙的味道,焦糖
布丁略甜碰上酸酸的草莓藍莓,剛剛好平衡了味覺。





這次老公很捧場的吃了約三分之一的焦糖布丁,也意思意思吃了他不愛吃的草莓
,而他看到我傻傻地單吃酸澀的藍莓,好笑之餘自己也試著單吃藍莓看看,看他
也被酸得閉眼皺眉的樣子,這就是「有福同享、有難同當」嗎?(真不知 Costco
賣的整盒藍莓,買回去的人都是怎麼食用的?)





吃到這裡兩人已經是飽到不行,準備結帳回家,整個餐加上泊車的150,老
公刷了四千多塊。



這一餐從七點半吃到十點,吃得有夠久的,但是味覺跟胃都感到十分滿足,在心
情上也覺得特別愉快,也覺得跟老公的感情更上一層樓,雖然瘦了老公的荷包,
但是這一頓花得非常值得。




請看「結婚三週年紀念日」「茹絲葵上集」




延伸閱讀:

【小夫妻部落格】結婚3週年紀念-茹絲葵頂級牛排 - yam天空部落



美國風味頂級牛排~茹絲葵 at 日安 旅行


肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

【肥肥戀美食】 結婚三週年 台北 茹絲葵(上)

日期:2007/10/09 十六週又一天

餐廳:茹絲葵 Ruth’s Chris Steak House
電話:(02) 2545-8888
地址:台北市民生東路三段 135 2F
價格:單點$210元起跳,套餐$1,850元起跳,服務費另計
        
有湯品、沙拉、開胃菜、主菜、甜點、飲料




一到了十月,我就開始跟老公說結婚三週年紀念日要去哪裡過,老公不與置評,
懷孕的我腦筋打結,想了許久也沒想到一家店。

結婚三週年紀念日的前一天下午,老公用
MSN 告訴我說他已經訂好了餐廳,
是老公不告訴我是哪一家餐廳,要我自己想,我再怎麼想,好像也一直在
王品
塑牛排
上打轉‥‥‥‥‥

我的老公開竅了,以往想餐廳、訂餐廳是我的工作,結婚三週年紀念日果然是特

別的一天,讓老公也想安排個驚喜,跟我浪漫地渡過結婚三週年紀念日。

下了班我坐上交通車往木柵捷運站換捷運到南京東路站,今天雖不是星期五,但

是明天的雙十國慶也讓路上車多擁擠,我比預定的時間還晚了十五分鐘,坐上老
公的小銀,老公開往他預定的餐廳。

從復興北路轉民生東路三段,我腦袋中想到民生東路四段的
喜憨兒餐廳聽說
憨兒餐廳有換過菜單,所以我們要去吃喜憨兒

「不是!」


老公回答我之後來個大逆轉,把小銀直接停在路邊,我看了看旁邊是
麥當勞,老
公打趣的說:「今晚的餐廳就是麥當勞!」

聽完我整個傻眼、呆坐在車上,
「怎麼會是吃麥當勞?吃麥當勞也不用訂位吧?
我看著麥當勞樓上跟旁邊的招牌,全是我看不懂的英文字,我分辨不出是餐廳
的招牌。

老公已經下了車,我也只好下車,老公招了招手有人過來泊車:「我們要去吃
絲葵啦~~~」


聽說茹絲葵的
牛排一客要上千塊,一個人一頓套餐不出三千塊走不出來,雖然我
也有想過要吃很貴的牛排,但是我想王品台塑牛排一客上千塊的還在我容許的範
圍之內,沒想到老公說那不叫做牛排茹絲葵的才叫牛排


坐上電梯來到二樓,走廊上掛滿了海報,紅漆木門營造出奇特的美式風格,進門

後老公跟櫃臺人員說我們有訂位,櫃臺人員還是先請我們在一旁的沙發或吧台裡
稍坐、等候,等了不到五分鐘吧,服務生來引導我們進入座位。
(網路上說茹絲葵幾乎是採預約制的,不事先預約可能會沒位置)


此時雖約七點半,但是入座的客人還不到五分滿,用餐至一半時已經完全客滿,

雖然有隔間,但是還是會感覺到滿吵雜的,尤其我們坐的這間隔間,幾乎都是四
人以上的聚會,所以更顯吵雜,完全沒有高級西餐廳的氣氛在。


打開菜單第一頁是套餐,套餐價格從最便宜的
1,8502,650


再來是
湯品開胃菜沙拉,從200390不等。


再來就是
主菜了,主菜不只是各部位牛排,還有羊排雞胸肉鮪魚鮭魚
可供不吃牛肉的客人選擇,價位6903,690不等,而龍蝦則是看
價。




主菜
底下是搭配的馬鈴薯蔬菜(有四、五種不同的烹調方式可選擇),都是
210,只有一道新鮮蘆筍配荷蘭醬230


最後
甜點210280,而咖啡則是120160


最後有個女人肖像,我想應該是創始祖的肖像吧。


原本跟老公決定一人享用一組套餐,後來負責我們桌面的服務生
Joyce送上
我們的結婚三週年紀念日的招待 香檳麵包奶油
(老公在訂位時有說我們是來慶祝結婚週年的,所以贈送
香檳,生日的話應該會
蛋糕吧!?但是我想我們生日應該會去吃別的,不一定會再來茹絲葵用餐)


香檳
咧?‥‥‥‥‥我懷孕而老公開車不喝酒類,所以我們已經換成現榨柳橙汁
蔓越莓汁


服務生
Joyce建議我們改採用單點方式,能吃到茹絲葵的特色、也不至於吃
的太飽,也不會浪費掉開胃酒飲料,我們再次考慮之後,決定單點沙拉開胃
主菜(當然是牛排囉~)搭配蔬菜,之後覺得不夠再加點。


點好餐之後,我跟老公當然是先舉杯囉~~~慶祝我們結婚三週年了~~~




其他餐點,請看「茹絲葵下集」


肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【轉貼媽咪寶貝】懷孕媽媽的十大問題


作者:貝比卡兒營養師


懷孕期間一定有害喜噁心嘔吐的症狀嗎,有什麼方法改善?

一般產生害喜的現象是懷孕開始到三個月,害喜的症狀是因人而異的,有些人較
嚴重,嘔吐症狀持續至生產,有些人很輕微,例如有些孕婦聞到海鮮味會吐,有
些孕婦連喝水都會反胃,改善的方法是避免攝取有濃烈味道的食物,儘量讓自己
保持心情平靜,因為情緒起伏不定亦會造成害喜,早上起床時不要急於下床,可
吃些餅乾或土司,吃後右側臥半小時以後再慢慢起床,平常可少量多餐,避免攝
取高脂肪高醣類的食物,如果害喜情況嚴重,沒法改善,就要請教醫師了。

為什麼懷孕初期常常感到疲倦?如何改善?

因為荷爾蒙發生變化,黃體激素分泌,且胎兒逐漸成長讓孕婦新陳代謝率增加,
消耗更多的葡萄糖,所以容易感到疲倦,改善的方法是儘量有充足的睡眠,一天
能睡 8 小時及利用午休時間休息,有些人習慣喝咖啡,但考慮到咖刺激性,應儘
量避免。

懷孕期間感到腰酸背痛怎麼辦?如何處理?

由於懷孕時背部需要支撐子宮的重量,所以脊椎漸呈 S 型,即為脊椎的腰部彎曲
度增大,因背部和腰部肌肉長久用力,阻礙血液循環,所以出現腰酸背痛,孕婦
不宜久坐或久站,倘著休息時要轉換姿勢,腰酸背痛改善的方法如下:
(1) 仰臥曲膝,然後將背部抵住地板,此法可減少背部的彎曲度
(2)
站立時,背部緊靠牆壁
(3)
坐或臥時,把支撐腰部的墊子放於背後


懷孕期間常有便秘,是什麼原因?應如何改善?

懷孕時由於體積變大的子宮會壓迫到腸子,或是因為孕婦體內荷爾蒙的變化,以
致於腸胃蠕動會變慢,都可能是導致便秘的原因,便秘應及早預防,以免進一步
形成痔瘡,改善的方法是增加水份蔬菜及水果的攝取,尤其是早上起床習慣喝溫
開水或牛奶,平常做適量的運動,例如散步對身體有益,倘若以上的方法均沒法
改善,就要請教醫師了。

懷孕期間常有頻尿發生,是什麼原因?如何改善?

當子宮逐漸增大,就會壓迫到膀胱,所以易有頻尿情形,這是正常的,如果憋尿
就會容易造成膀胱炎,應儘量避免,頻尿的狀況容易發生在懷孕前期和後期,或
是肚子稍微用力時,通常產後會漸漸恢復正常,孕婦儘量白天喝液體食物,而晚
上可減少攝取,這樣可避免夜間頻尿以免影響睡眠品質。

懷孕期間腿部為何常有水腫的情形?應如何處理?

當子宮逐漸增大,就會壓迫到下半身,易造成血液循環不良,另外荷爾蒙分泌不
正常也會讓鈉滯留於體內,因此產生水腫的情況,改善的方法是坐著或躺臥休息
時,可抬高雙腿,穿彈性襪會增加靜脈血回流,避免久坐及久站及長時間行走,
避免吃太鹹的食物。

懷孕期間,腿部為何容易有痙攣的現象?應如何改善?

因為子宮增大,壓迫到神經及血管,下肢血循環不好,疲勞或情緒緊張,食物中
鈣磷比不平衡,都容易出現腿部痙攣的現象,改善的方法是保持下肢溫暖,補充
含鈣食物:如奶類,魚類,大骨湯等,萬一遇到抽筋時,躺著,伸直腿部,腳背
向上內彎。

懷孕期為何常有皮膚搔癢的現象?應如何改善?

因為懷孕過程中,荷爾蒙的分泌改變,會讓皮膚變得敏感,有時候腹部也會癢,
因為增大的子宮會使腹部皮膚過度伸張而發癢,改善的方法是不要用刺|激性的
肥皂或過熱的水沐浴,使用橄欖油或一般乳液按摩。

懷孕期為何容易有心灼熱感?應如何改善?
因為子宮的增大使胃部上移,胃中酸性的食糜會回流至食道,可能感覺心灼熱,
改善的方法要避免一餐中進食過量或在睡前進食,可少量多餐,進食後不要馬上
躺臥。

懷孕期間陰道分泌物增多,容易搔癢,怎麼辦?

由於懷孕期間,荷爾蒙的改變,陰道分泌物會增加,平常在陰道中的念珠菌或黴
菌可能在孕婦抵抗力弱時趁機繁殖,容易引起陰道發炎,預防的方法是穿著棉質
吸汗的內褲,護墊要常換,小便或大便時紙巾的擦拭方式是從前至後,最好用清
水洗一下,但不要用肥皂,若分泌物,有惡臭或劇烈搔癢時,必 須請 醫師治療。

肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【肥肥「孕」勢 為生產作準備

日期:
2007/10/6 十五週又五天

第一次懷孕要買的東西還真不少,但是我算是很幸運的人了,自己實際買的東西

,其實不多,大多收別人給的二手貨,粗估我們目前大概花了二萬出頭,著實省
了不少錢呢。

孕婦裝$
3,500元:
像滿三個月之後,我就開始穿著孕婦裝,我只有自己買過二件孕婦裝,大概花了
三千多塊,但是嗶波、老公家人、我三姐又各自給了我不少孕婦裝,我這邊大概
有二、三十件跑不掉,我對衣服款式不在意,有得穿、穿得舒服就行了。
(最近在整理孕婦裝,準備要交接給下一位孕婦)

產婦用品$
4,871元:
這部分實在無法收人家用過的二手貨,所以我都買新的,我三姐給了我二件束腹
帶跟二大包產褥墊跟免洗褲(三姐剖腹,所以用不太到),其餘的我就自己加減
買買。

看護墊二包二十片
72 * 2 = 144
產褥墊二包四十片144 * 2 = 288(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
防溢乳墊二包 149 * 2 = 298(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
美樂自動吸乳器一台 3,000 現金價$1,569
200 ml
母乳袋二包六十片199 * 2 = 398(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
美樂保冰袋 1,650(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
背巾 1,050(在新竹媽媽的店購買會員打九折)

寶寶衣服$
3,700元:
小肥肥也是個令人羨慕的小孩,還沒出生就有很多伯伯叔叔阿姨姑姑等長輩等著
要疼愛她了,小肥肥一歲前的衣服都不勞我們費心去張羅,家裡已經一袋袋都是
她的小衣服,不論新舊,我們只有買了幾件長袍跟包巾。麗嬰房特賣還是不便
宜,七、八件衣服就要三千多塊了,還是之前中壢奇哥特賣便宜)

作父母的還是有點虛榮心,尤其小肥肥又會是集寵愛於一身的小女孩,滿月、滿

四個月、週歲等該穿新衣的大日子,那點小錢我們還是負擔的起。

寶寶用品$
9,503元:
這個部分也是我們花比較多的地方,畢竟很多用的東西必須要乾淨、衛生,不是
撿二手貨就可以解決的,所以之前在中壢奇哥就買了二千五左右的用品(浴盆、
小手套、小鞋子、小肚圍兜兜、包巾、小玻璃奶瓶等東西),後來到新竹媽媽的
也買了不少,現在整間和室都快被小肥肥的東西給佔滿了。

奶瓶紫外線烘乾消毒鍋
2,450(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
奶瓶刷112(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
紗布巾十條199(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
浴盆用浴網299(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
爽身粉 500g 704(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
粉撲盒128(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
濕紙巾179(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
尿墊 50* 32c m 188(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
嬰兒指甲剪240(在新竹媽媽的店購買會員打九折)

嬰兒耳溫槍1,549(在新竹媽媽的店購買會員打九折)
滿意寶寶紙尿褲一箱1,560

大抵買了這些東西,另外一些比較大項的像嬰兒床啦
(要到二張)、床組啦、手
推車、螃蟹車跟學步車(還用不到)也有了,其他還沒想到的就等小肥肥出生後
,看缺什麼再買什麼囉。

最後二項是汽車安全座椅跟手推車還沒買,但是我們已經看好了想買的型號:

Combi Prim Long EG
(吸震防撞材質)15,000 左右

這一款適用於
0 歲 ~ 7 歲的小朋友,只是目前價格有點浮動,老公正在等待時
機訂購。

手推車的話之前看了一款:

Vivibaby
三輪車慢跑車2,980

但是想說前幾個月還用不太到,所以就先不買,需要外出時就先使用背巾,等以

後再看情況添購。


人家都說小孩會自己帶財來,但是還沒出生我們就花了不少錢,雖然是平均十個

月下來一個月也才不過二千塊,但是對於經濟比較吃緊的家庭,也是一筆不小的
負擔,難怪非常婚禮上常有人在要求網友送東西,我們的經濟狀況還過得去,等
小肥肥大一點、等東西用不著了,我也將這些用品送給有需要的網友好了。

肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

轉貼文章★★★利率緩升年代 怎麼貸最聰明★★★


利率緩升年代 怎麼貸最聰明?

自從去年九月底起,央行迄今已連續五度升息,合計升息幅度共達三碼,也就是
七五個百分點。雖然中華郵政二年期定儲利率上升幅度不如央行,然也自去
年的二四二五%調漲至二八二%。對隨中華郵政指標利率浮動的指數型房貸
戶而言,每月本息負擔加重不少。

雖然相較於過去動輒八%的高利率,目前還算維持在低利率時代;與國外利率調
升的幅度相比,也只能算是緩升。不過,仍有部分懂得精打細算的房貸戶,已經
開始盤算起房貸搬家的利弊。特別是對原本選用指數型房貸的貸款戶而言,在利
率調升之際,固定型房貸、一價到底,甚至近期出現了逐年遞減的貸款專案,格
外具有吸引力。值此利率緩升年代,房貸怎麼貸才聰明?

房貸搬家前仔細想清楚

所謂的轉貸,也就是原本在甲銀行貸款,但因乙銀行開出更優惠的貸款辦法,貸
款戶於是轉向乙銀行貸款;並以乙銀行提撥貸款的額度,清償原本在甲銀行的貸
款。在升息的全球趨勢下,許多貸款戶聰明運用『轉貸房貸』,確實可以省下不
少利息支出,長期累積下來也是一筆不容小覷的數目。

特別是現在有許多銀行,為了爭取業績,積極的推出優惠條件,向優質客戶招手
,游說不同貸款銀行的貸款戶轉貸。轉貸銀行固然開出極優惠條件,但是,在轉
貸前可別忘了原貸款銀行的存在,一定要事先詢問轉貸,也就是提前解約的違約
金數目。

要吸引房貸戶轉貸其他銀行,最大的誘因,除了可以節省利息支出外,就是希望
額外借貸一筆資金,可以做其他用途,如:投資使用。想要做個聰明的房貸戶,
在考慮轉貸前,可別忘了將違約金數目納入考量,再決定轉貸是否划算。建議您
,通常轉貸後利率最好低於原貸款利率的O五%以上,消費者才較『有利可圖


貸款成數高未必是好事

目前國內的購屋族群,有明顯下降的趨勢。從本刊問卷回函中三十歲以下讀者所
佔比率不低可看出,購屋年輕化的趨勢。不過年輕人的經濟情況,多半手頭較不
寬裕,除非有父母或長輩協助,否則要獨立負擔購屋款,確實很吃力。

而鎖定手中現金較不充裕的年輕人,有許多銀行推出所謂的高成數房貸。七成、
八成、九成房貸早已不夠看,市面上不乏提供百分之一百、甚至百分之一百二十
等超高成數貸款之銀行。乍看之下,確實很吸引人。

事實上,除非貸款戶是所謂的『三師』,也就是會計師、醫師、律師等高收入職
業,或者年收入高達上百萬之譜,想要申請超高成數貸款,實在很困難。因為銀
行在爭取客戶之際,也會考量銀行本身所需承擔的風險。因此,高成數房貸看似
誘人,其實多數人都是『看得到,吃不到』

即便享有高成數房貸,不過,這裡頭其實還大有文章在。揭開不少銀行推出的超
高成數貸款面紗,其實就是說穿了房貸搭配個人信用貸款。一般而言,房貸利率
頂多約四至五%,但是個人信貸利率卻多半都至少從百分之五開始計算,幾乎是
房貸利率的一倍。對需要高成數房貸的購屋民眾而言,是否划算?算盤可得打得
仔細點。


房市/甜蜜購屋成家 房仲建議房貸控制在家庭收入1/3
2006/11/14 10:17  記者曹逸雯/台北報導

農曆七月一過,又將進入結婚旺季,同時也將帶動一波新婚購屋熱潮。房仲業者
建議,由於房貸與房租差距不大,加上各銀行搶攻房貸業務,目前房貸利率仍屬
偏低,只要將每月房貸控制在家庭收入的 1/3 ,即可趁著新婚「成家」,享受
人世界。

為了解新婚族的購屋規劃與安排,永慶房仲網針對網路會員進行一份有關新婚購
屋的問卷調查,調查結果發現,約有 7 6 的民眾認為,結婚前須先購屋置產
,其中有 49.39% 的人表示希望有專屬的兩人空間、而有 16.92% 則認為繳房
比付租金划算。

不到 1 成的民眾認為不需要婚前先購屋,其中有 5.79% 認為須先存妥購屋頭
款、 1.68% 表示已有房子或願與家人同住;但也有高達 26.22% 的民眾尚未
定,認為需視經濟狀況及家人意見而定。

調查結果發現,新婚後願意與自己或另一半父母同住,認為可增進感情、彼此照
應的,僅 1 成左右;不願意、怕會增加衝突或受到拘束的,則高達 5 成以上,
而認為無所謂、不覺得會有什麼大問題的受訪者則約為 3 成左右。

永慶房仲集團總經理廖本勝表示,建置小倆口自己的獨立空間,慢慢成為現代年

輕人成家時選擇居住環境的重要考量。

而成家後,脫離父母的庇蔭,新婚族首先必須面對資金調度的課題。調查發現,
新婚購屋的資金或頭期款來源,有高達 67.23% 表示是由新婚夫妻自己的存款支
付;其次是男方父母代為墊付,佔 27.44% ;需要用到岳父岳母資金的人則極為
少數,只有 1.07% ,而雙方父母各付一半的,也僅 4.27%

至於新婚族的購屋預算,以房貸每月支付 8,000 15,000 元的比例最高,達
42.99%
,其次為 15,000 20,000 元,占 35.06% ,兩項合計接近 8
,顯示
大多數人認為新婚族合理負擔的房貸支出為每月2萬元以下。

若以利率
3% 20 年期推算,新婚族可揹得起的房貸範圍約為 270 360
元,若以 7 成貸款計算,房屋總價則約為 400 500 萬之間。

廖本勝表示,年輕新婚族期望以自己的力量來築巢,除希望婚後擁有兩人獨立空
間外,也希望不再依賴父母資助,由兩人獨力負擔「家計」,但他提醒新婚夫妻
,購屋時必須充分考量購屋地點的需求與可調度資金的範圍,才能在兼顧荷包與
便利之間,找到適合自己的新居。

廖本勝也建議,雖然央行從 93 年首次調升利率,迄今已 9 次升息,補貼
0.125%
的優惠房貸利率,由未升息前的 2.425% 調高到 3.1% ,但由於各銀
行為搶攻房
貸業務,自有資金辦理的房貸利率仍屬偏低,若房租與房貸壓力差距
不大,新婚
族不妨衡量兩人的經濟狀況,將每月房貸控制在家庭收入的 1/3
即可趁著新婚
「成家」,享受兩人的甜蜜世界。

肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【轉貼媽咪寶貝】水腫如何改善?


【大紀元123日 訊】
相信女人都不願意在懷孕期間變的又胖又腫,不過往往事與願違,在懷孕的中、
後期,孕媽媽常常會出現水腫的情形,不過如果孕婦能在食、衣、住、行方面稍
加註意,水腫的情況會改善很多。

仁美中醫診所陳維苓院長建議在飲食方面,儘量多吃蔬菜水果,並補充足夠的蛋
白質,以免便秘和貧血,少吃高油脂和甜點,尤其不要吃太鹹的食物,否則會加
重水腫的程度。在衣著方面,儘量選擇寬鬆、舒適、保暖的衣服,不要穿著緊身
衣褲,內褲、長褲或褲襪不要勒的太緊,否則會加重下肢水腫,如果因為職業需
要長時間站著,不妨到醫療器材店買一雙孕婦專用的彈性襪,也可以減輕水腫的
程度。

住的方面,可選一張軟硬適中,躺起來舒服的床,床上可以多擺幾個枕頭,睡覺
時讓腳墊高,可以加速水腫的消褪。行的方面,適度的運動如散步對孕婦有益,
最好穿著平底鞋,少穿又緊又高的鞋子,以免造成腳部循環不良。
食療方面,可以服用紅豆湯、玉米鬚湯、冬瓜湯等,此外,西瓜也有不錯的利尿
效果,不過也不要吃太多。

陳院長提到孕婦很容易在懷孕期間發生水腫,其發展的過程也是由輕到重,先從
腳腫,然後向上蔓延至大腿、陰部及腹部,甚至遍及全身及臉部,而且體重增加
迅速,因此,孕婦若有水腫的情形發生,最好每天量體重,並且每天量血壓,定
期驗小便,以檢查是否有蛋白尿,若有異常情形,應該隨時與婦產科醫師保持連
繫,以免產生併發症,危及母親和胎兒的健康。

葉涵報導

_________________________________________________________________

懷孕後期開始有水腫狀況,該如何改善?
懷孕後期因荷爾蒙的影響,腎臟對水份及鹽類的再吸收增加,水份較容易致滯留
在體內而造成水腫。因此孕婦應盡量避免太鹹或含鈉量太高的食物,減少站立的
時間,休息及睡眠時可將腳部抬高來改善症狀。

_________________________________________________________________

肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【肥肥「孕」勢 去哪裡作月子?

日期:
2007/10/5 十五週又四天

早在十二週時就下訂了十五天的作月子中心、後十五天要回我媽家作月子,之後

就先住在我媽家讓我媽照顧,自己也順便再享受一下最後的女兒權利,因為再來
我就要改變自己的身份 也變成一個老媽。

可惜人算不如天算,我三姐的小姐姐給我媽帶,所以我三姐下了班還是回我媽家

睡,我之前想說我三姐會回她買的房子或台北睡,結果不是。

上次回家時我媽問我回來作月子時是否可以睡和室
(那間做叫和室儲藏室),我
才驚覺我媽家已經沒有空房間可以讓我睡了,總不能叫我在媽房間打地舖吧?

後來跟老公商量了幾個方案:


一、白天回我媽家、晚上回南榮路睡覺

在作月子期間,媽媽跟小嬰兒這樣跑來跑去的不是很好。

二、就直接從作月子中心回南榮路、不回我媽家了,訂月子餐,偶而請老公媽媽

或老公阿媽或舅媽煮一些補湯給我喝
月子餐大多是冷凍的,微波之後更難吃,不想訂月子餐浪費錢。

三、回大慶給老公媽媽作月子

這是最好的辦法,老公媽媽還滿會煮麻油雞腰子等料理的,住附近、經驗豐富
的大嫂也可以常來交流教導我育兒經(大嫂生了四個男孩很有經驗,再說我生女
孩,大嫂會很願意每天過來幫忙),只是白天老公媽媽還要上班,白天會是老公
爸爸幫忙熱菜,幸好這段時間老公還有假可以請、可以陪我住大慶,不然偶而只
跟老公爸爸大眼對小眼的、還要讓老公爸爸煮給我吃,真的覺得很不自在。
(但是大慶沒有網路,除了顧小孩之外的時間可能會很無聊)

四、請要幫忙帶小孩的堂姐,來南榮路幫忙作月子

老公堂姐沒有幫人家作月子的經驗。

商討過後,還是覺得
第三方案 回大慶給老公媽媽作月子比較好,不管是對我
或是對小肥肥而言,都會受到較好的照顧,老公也相對地輕鬆。

老公打了電話回去問媽媽是否可以幫忙作月子,老公媽媽聽了老公的敘述之後,

二話不說馬上說要我回去作月子,老公媽媽還要上班,在我們作月子的期間,老
公媽媽的主臥房會讓出來給我們一家三口睡,自己去睡儲藏小房間,還是有一些
不方便,但是老公媽媽還是願意幫忙作月子,很感謝老公媽媽對我們的疼愛。

一方面開心能好好作月子,一方面卻又為跟老公媽媽相處的問題擔心,我很怕老

公媽媽的雜雜念,也怕喝魚湯的膩感,希望老公當我們中間的潤滑劑,讓我們在
大慶這段打擾的日子,能平安順利地度過。

肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【肥肥隨筆 結婚三週年紀念日

日期:2007/10/09 十六週又一天

三年前的今天,是我跟老公結婚宴客的日子,時間過得好快,回想三年前的我,

其實那天是有點想當「落跑新娘」的,但是我最後還是忍辱負重出席了自己的婚
禮,完成我跟老公的終身大事。

宴客完畢之後,對於在結婚之前所發生的事情,比較能夠一笑置之,但是真的要

我完全拋開,又有違我處女座的記恨個性,那些事情的原因我就不在此詳述了,
等以後寫回憶錄時再說吧。

在跟老公結婚的這三年來,原本大部分的家事是我在做,後來變成兩人分工合作

,再後來變成大部分都是老公在做,到現在除了煮飯之外的家事都由老公毫無怨
言地一手包辦,呵呵~我真是太幸福了。

從跟老公交往到現在,我們吵架的次數一隻手算得出來,很奇怪,我們是那種很

難吵得起來的夫妻,有什麼事大都可以兩個人坐下來好好商量,比較常發生的是
我在鬧彆扭或莫名地生氣,讓老公安撫我。


老公~很慶幸三年前我還是決定跟你結婚,沒有當成
「落跑新娘」,謝謝你包容
我任性的小孩脾氣,還一直對我很溫柔體貼,我想再也沒有人會比你更瞭解我、
對我那麼好,很開心在今年初懷了你的小孩,讓這結婚三週年紀念日有了不一樣
的意義。

小肥肥已經快要出生了,我們兩個人又要一同走向另一個階段,想到小肥肥覺得

很慌恐也很甜蜜,不曉得能不能把她順利得生出來?不知道她會像誰多一點呢?

明年的結婚四週年紀念日會是我們一家三口一同慶祝,我們要比現在還要相愛唷

!當然也愛小肥肥嚕~~~


結婚三週年紀念日的餐點,當然要來點特別的,請等待我的食記吧!

肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(2) 人氣()

【轉貼媽咪寶貝】懷孕初期水腫嚴重,要當心!


一、 水腫狀況大約發生在孕期哪個階段?

很多人到巴黎觀光,都要去凡爾賽宮,只為了瞻仰達文西的名畫:蒙娜麗莎的微
笑。除了欣賞畫作之外,也有人好奇蒙娜麗莎為何微笑?達文西生前並未留下解
答,以至於後人有不同的猜測。有位藝術史專家認為,蒙娜麗莎微笑的原因很簡
單,就是她懷孕了;證據就是畫作中的主角臉部有水腫的樣子。

的確,據統計,孕婦有水腫的比例高達 8 成,主要以下半身的水腫為主,上半身
的水腫只佔三分之一。出現的時間從懷孕 5 個月後逐漸明顯,生產前最嚴重。主
要是因為懷孕 5 個月後漲大的子宮壓迫下腔靜脈,使血液不易回流,於是停滯在
組織間隙內。此外,由於荷爾蒙的關係,體內逐漸累積水份,但這些水份又因為
血管內蛋白質濃度降低,沒有留住水份在血管內,於是逐漸滲入組織內。

上述這些變化,都是逐漸累積的影響,要等到懷孕中期以後才會發生。如果懷孕
早期就水腫嚴重,應該不是懷孕本身的影響,要優先考慮一些內科疾病造成的水
腫。


二、 水腫狀況孕婦該如何自我觀察?

水腫與一般肥胖不同。肥胖的人是真的有脂肪細胞累積在皮下組織,這些細胞結
實又有彈性,按下去馬上彈回來,不會變形也不會凹陷。水腫則是因為組織間隙
內有過多的體液蓄積,這些液體是可以流動的。當你按壓一些水腫明顯的區域,
例如腳背或小腿前側,手指壓下去,液體被推開,就出現一個凹痕,必須過幾秒
鐘後才會恢復。

由於子宮壓迫的影響,下肢血液不易回流,最容易發生水腫,其次是手部,最後
才是臉部。孕婦到懷孕末期會覺得鞋子變緊了,穿不下了,就是因為水腫的緣故
,嚴重的人,把襪子脫下來,也會留下壓痕。手指水腫的人,會覺得手上戒子很
緊拿不下來。手部水腫也會疼痛。臉部水腫使孕婦臉變圓甚至會認不出來原來的
樣子。

幸好這種生理性的水腫,除了讓孕婦覺得不方便不舒服,並不會造成危險,也對
胎兒沒有影響。生產過後,積水會自動從尿液排出,自然消腫,不必特別治療,
孕婦也不用擔心。


所以孕婦觀察的重點在於發現:

什麼樣是不正常的水腫?


首先,正常水腫出現於懷孕 5 個月之後,病態水腫於懷孕早期就可以發生。其次
,正常水腫以下半身為主,病態水腫則全身都有,包括臉部。再者,病態水腫發
展得很快,短時間迅速累積,生理性水腫比較慢,最後,病態水腫常合併其他症
狀,例如容易呼吸困難、尿量減少、頭痛等,正常水腫的孕婦則不會。

平常到醫院產檢時,都會量體重。如果發現孕婦體重增加很快,一個月重超過 2
公斤 或是一個禮拜超過 1 公斤 ,也要小心是因為水腫造成的體重增加。孕婦在
家中可以自己每週量體重,自己觀察。


三、 孕婦初期水腫相關併發症

當水腫出現於懷孕早期,判斷不是懷孕引起的生理性水腫,要考慮身體其他器官
的疾病所引起,只是恰巧發作於懷孕階段。

最常見的是心臟疾病,甚至心臟衰竭。由於心臟功能不足,無法使靜脈血順利回
流,體液就滲入組織間隙,形成水腫。病人可能原本就有先天性心臟病,一直沒
有發現,或是後來心臟發炎引起。病人體力變差,走不到 50 公尺 就喘不過氣,
必須休息。可藉由心電圖及心臟超音波確定診斷,再由心臟科醫師治療。

腎臟病及腎病變症候群也容易水腫。由於大量蛋白質,經過腎臟流失於尿中,尿
液中可測得明顯蛋白尿。體內血液中的蛋白質濃度降低,無法維持滲透壓,將水
份拉住,於是水份滲入組織內造成水腫。抽血可測得腎功能指數異常,可藉由腎
臟切片確定診斷,嚴重者必須洗腎治療。

肝硬化的病人水腫的原因,也是因為血液中蛋白質濃度降低。蛋白質濃度不夠的
原因則是由於肝硬化使肝臟製造蛋白質的能力減退。肝硬化也使得經過的靜脈阻
力增加,使血管中的血漿更會流出到組織內,形成水腫。一般抽血驗肝功能指數
以及肝臟超音波都可以診斷出來


四、 孕婦初期發生水腫為何會如此嚴重?

所以這些初期就發生水腫的孕婦,背後往往有嚴重的內科疾病,不論是心臟病、
腎臟病或是肝硬化,後果都很嚴重,甚至有生命危險,即使可以暫時好轉,也可
能復發,或必須長期治療,也常必須面臨人工流產的選擇。

這些病人的水腫來自於背後的疾病,所以除非原有的心臟病、腎臟病、肝硬化都
完全痊癒,水腫是很難消除的。不像懷孕引起的生理性水腫,只侷限於周圍皮下
組織,這些病人的水腫可以影響到內臟,例如,肺部水腫會引起呼吸困難及缺氧
,腦部水腫會引起頭痛及昏迷。


五、 有何預防之道

早期懷孕的水腫,原因很複雜,而且孕婦可能會有生命危險,也很難事先預防,
只能儘量早期發現,在疾病尚未惡化之前,早期治療。早期發現的原則已在第二
段說明,不再重述。

至於懷孕晚期出現水腫,與子宮壓迫有關係,所以宜多躺臥休息。至於一般職業
需求,必須長久站立的孕婦,可以穿彈性襪,來幫助靜脈血液回流。不論是坐著
休息或是躺臥睡覺,把腳墊高,都有助於血液回流,可舒緩水腫症狀。

研究顯示,泡澡或泡腳也有助於血液循環,也有改善水腫的效果。一般民間的偏
方,提倡喝紅豆湯
(不加糖)或是喝玉米鬚煮的湯,都有孕婦試過覺得有效,可
以參考。

很多人會規勸孕婦儘量少吃鹽,但國外的研究顯示,限鹽飲食對於改善孕婦水腫
並沒有幫助。因為孕婦的腎臟仍維持正常運作,會自動調節體內鹽分含量,所以
個人並不建議孕婦要吃限鹽飲食,只要不會太鹹即可。

有些孕婦也因為擔心水腫而少喝水,也是不對的。因為孕婦必須補充足夠的水,
才能夠提供胎盤足夠的循環量,限水反而對胎兒不好。

利尿劑在一些內科疾病時可以用來改善水腫,但對於孕婦來說,利尿劑會減少子
宮胎盤循環量,對胎兒不利,所以孕婦不宜使用。除非孕婦出現危害生命的肺水
腫現象時,才考慮使用。


六、 醫師的叮嚀及補充

不可不提另一個使孕婦水腫的疾病叫做子癇前症,比較特別的是,這個病引起水
腫的時間也是在懷孕晚期,生產前後,跟前面提到的一些內科疾病可以發生於懷
孕早期不一樣。

子癇前症除了水腫之外,最大的特徵是高血壓及蛋白尿,可以藉由量血壓及驗尿
發現
(每次產檢都會驗這兩項)嚴重的子癇前症還會有頭痛、視力模糊、上腹痛
等症狀。

還有可能會造成胎兒生長遲滯、胎盤早期剝離、孕婦癲癇昏迷等嚴重後果,所以
要跟一般孕婦生理性水腫做區分。幸好子癇前症在生產後大多會完全恢復,比其
他內科疾病要好。

由於孕婦容易水腫的體質,在醫院安胎或生產前後,也不宜給太多點滴,免得水
腫更嚴重。目前常用的安胎藥,如: YutoparMgSO4 ,也都有促進水腫的副
作用,所以安胎的孕婦。如果出現呼吸急促的現象,要小心肺部水腫的可能性必
須及早停藥。

肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【肥肥戀美食】 台北 新都里

已經過了快三個月才開始寫這篇食記,有些味道已經不復記憶,請勉強看著。

日期:2007/07/13 二十三週又四天

餐廳:新都里 日式居酒屋 瀧四店
電話:(02) 2501-7000
地址:台北市建國北路一段 80 B1
價格:午間套餐$1,500元起跳
營業時間:11:5015:0017:4522:00



老公的公司是外商,總部在
英國,目前還合併了美國的某一家公司,準備這兩年
要在美國上市,這週美國的老闆來台拜訪客戶,這一天是預計他老闆要回美國
日子,在台灣分公司的全體員工 + 員工的眷屬,一同為美國老闆送行。

美國老闆的福,我這個孕婦又有一頓好料可以吃了,只是好不容易有機會去品
嚐高級的日本料理食材,這時的我卻不是個適合通吃八方的孕婦,唉~~~美味
生魚片已經離我遠去‥‥‥‥‥


下了班坐交通車又轉搭捷運到
南京東路站,再等老公接我到新都里,已經是七點
多了,大伙兒都吃了三、四道菜了,等我們跟美國老闆打過招呼、一坐定,沒多
久,服務生便開始幫我跟老公上菜。

第一道
涼菜:
最前面是
文蛤蕃茄秋葵,中間有草蝦仁、後面我只知道最右邊的鯡魚卵


加點的竹筍味噌燒,簡單的材料真的才能吃出美味:


第二道
手捲:
一個是蝦手捲、一個就吃不出來了。


第三道
蒸物:


石斑魚吧‥‥‥‥‥對魚沒有研究。


第四道
揚物:
茄子紫蘇葉四季豆花枝片跟好吃的軟殼蟹


(前面三道菜送得快速,這道菜送上來之後,我們已經跟先用餐的同事上到相同

餐點了)


第五道
碳燒:


別人大多點
干貝燒


因為我過敏,老公不准我吃太多
海鮮,所以我們的是牛排


第六道
定食:


日本人總是在最後才吃飯或麵的主食,這時已經有七、八分飽了,幸好這一盅飯
量並不多,還在能夠吞下的範圍之內,倒是味噌湯一碗全下肚之後,已經十分飽
了。


一盅
鮭魚鮭魚卵親子飯鮭魚卵很鹹,如果飯不是蒸得那麼乾,味道上還不錯。


一盤
醃漬醬菜蘿蔔醃得恰到好處、跟在日本吃的一樣美味,昆布就是固定的那
麼鹹,黃色的那個不知道是什麼醬菜,最後面的梅子蕃茄酸酸甜甜,上面裝飾的
柚子絲也是酸酸甜甜,讓人驅趕飽膩感。


一碗
味噌湯豆腐塊放得很大方、很多,但是就是一般口味的味噌湯,沒有留下
太多回憶。


第七道 水果:
切小塊的、超級霹靂無敵甜的
奇異果葡萄木瓜火龍果,這家的採買很會選
水果唷。


第八道
甜點:


紅豆抹茶粉湯圓佐鮮奶
,雖說已經十分飽了,但是甜點是另外一個胃,我一個人
就吃掉了二份,因為老公不愛吃甜點,這最上面的紅豆也是他不喜歡的食物之一
,作老婆的我只好幫他殲滅敵人。


整套套餐到此就算結束,服務生換上新的茶水,想喝咖啡的也可以點杯咖啡,然

後聊聊天,這時候我跟老公才有時間看看的裝潢。


我們訂的是可容納十人的大包廂,隔壁的小包廂只先擺上五人餐具,不過我想應

該也可以坐到八人左右。


包廂門外是小小的日式庭院,以沙粒跟石頭欲營造出日本風,但是真正去過
日本
京都看過日本寺廟的庭院,這裡的庭院模仿得讓人發噱。



九點
美國老闆先行離去趕搭飛機回美國,我們還一直聊到九點半才結束這頓晚餐
,感謝老公公司的招待唷~~~


美味延伸閱讀:
美食地圖。Cuisine Map - [日式]新都里午間懷石料理

品味生活's Grace新都里 - Nigiri Sushi 篇 - yam天空部落



肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【轉貼媽咪寶貝】肚皮起疹子 準媽媽癢啊!


【聯合報
林仲/台北市林仲皮膚科院長】 2007.07.21 02:15 am


圖一:
「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」病人的疹子初起時,常長於肚皮的妊
娠紋處,此病人的妊娠紋紅腫劇癢。

(我的妊娠紋也是有點像這樣子,會癢不算是劇癢,偶而會抓抓)




「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」
(以下簡稱「 PUPPP 」)為懷孕才會出現的
皮膚病。此病初起時,通常先於肚皮的妊娠紋處冒出很癢的紅疹
(圖一至三)
接著疹子快速往外延伸至肚皮
(圖二至四)、大腿(圖五)及身體其他地方。

圖二:病人的疹子已越過妊娠紋,到肚皮去了。



這些疹子長得頗像蕁麻疹,而且會融合成大片的斑塊,加上病人劇癢,於是拼湊
成此一冗長病名。不過,此病仍可見到其他形狀的疹子(圖六)
或水泡,所以英
國醫界稱此病為
「妊娠多形疹」,美國醫界則慣用 PUPPP 這名字。

PUPPP 的病因未明,可能與懷孕後期時肚皮繃緊有關,或是媽媽對胎兒的免疫反
應造成的。

依照教科書所述,典型的 PUPPP 患者為第一胎孕婦,在懷孕第三期發病,疾病
於產後一周內自癒,很少在下一胎懷孕時復發,還有罕見產後發病。

圖三:「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」病人的疹子一般不會長到肚臍眼,但
少數病人例外,此病人即是。



但筆者的經驗不然,台灣不典型的病例頗多。筆者的病人中,不乏懷第二胎,甚
至第三胎才發病的孕婦,也有連續兩胎都長;還有不是每一個病人都至懷孕末期
才發病,參考國外文獻,有的病人早在懷孕 17 周就發病,筆者所見略同。

台灣病人大多在接受治療後病情緩解或消失,持續至分娩時還沒好的病人較少。
另外,並非每個病人產後都會自癒,有的病人產後皮膚病仍持續數周不消,國外
也曾有文獻報告 PUPPP 病人雖經口服類固醇治療,產後還繼續長了 6 個星期才
痊癒。產後才發 PUPPP 的病人筆者也碰過幾個,並非如國外文獻所言那麼罕見。

圖四:疹子冒得很厲害的「妊娠搔癢性蕁麻疹樣丘疹及斑塊」病人。



臨床上病人最掛懷的是此病會不會影響胎兒,這點媽媽可以放心,此病不會危及
胎兒健康,只苦了媽媽,讓媽媽癢得晚上難以入眠。

圖五:圖一病人的大腿妊娠紋也是紅腫劇癢,正常皮膚也長出疹子。



PUPPP
的治療以口服抗組織胺與外擦類固醇藥膏為主,要注意的是,類固醇藥膏
須強效的才有用,不要擦中弱強度的藥膏。症狀嚴重的病人須口服類固醇才能壓
制病情。

碰到 PUPPP 患者,醫師最大的挑戰不是診斷,而是如何說服癢到難以忍受的孕
婦接受治療。有病人怕藥物對胎兒有副作用,寧願自己受苦受難,不肯接受治療
,但這樣真的對孩子好嗎?筆者頗不以為然!

圖六:病人肚皮的疹子看起來較像多形性紅斑



中國自古重視胎教,認為母子連心,母體內的胎兒與媽媽呼吸相通,喜怒相應,
深受媽媽情緒及言行舉止所影響。當媽媽本身癢得受不了,煩躁不安,夜夜不得
安眠,度日如年,肚子內的胎兒恐怕也好不到那裡去,如果媽媽堅持不治療,可
能母子俱傷,現代研究已證明焦慮的媽媽所生下來的小孩日後有較多的情緒與行
為偏差問題。

再則,抗組織胺與類固醇問世已數十年,全世界使用過的孕婦難以計數,但對胎
兒有副作用的報告寥寥無幾,與其他藥物相比較,這兩種藥物使用在孕婦的安全
性滿高的。而且,懷孕至中後期,胎兒已發育成形,用藥風險更低,在
「兩害相
權取其輕」
的抉擇下,筆者認為病人接受治療較妥。

筆者最後要強調的一點為,以中醫的觀點, PUPPP 病人有熱象,所以生化湯不
宜,病人坐月子的飲食宜清淡,應避免進食米酒水、老薑、麻油雞及其他藥膳,
這些有補性的食物會加重原先未癒的病情,還讓疾病遷延不癒,甚或引發新病,
也使醫師的治療效果不佳。

為何台灣可看到有的病人產後疹子持續不消,或是產後才發病等這些國外少見的
現象,筆者懷疑跟台灣的坐月子文化有密切關聯。講到不坐月子,病人的媽媽、
婆婆往往覺得不可思議,雖然筆者諄諄告誡,仍有私下為產婦偷偷進補的,直到
病人嘗到苦頭後才趕緊收斂,真替這些病人叫屈!



圖片提供/ 林仲 醫師
2007/07/21 聯合報】

肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【肥肥「孕」勢 快速成長

日期:
2007/10/3 十五週又二天

二週一次的產檢真令人期待,從螢幕上看到小肥肥努力地成長,覺得孕期之中的

不適好像都不會那麼難受了,只是在心情上的調適似乎比較困難一點。

這幾天從下午開始,我的兩隻腳的腳板又開始發腫了,真的是離生產的日子越近

、腳板真的會越腫,不過到還不妨礙到我走路,幸好走路時還不覺得腳板有特別
疼痛,只是看著自己腫大、難看的腳板,會有點難過。

不過再怎麼難看也不比上身體上的變化,雖說肚裡孕育著一個生命,變胖是在所

難免的,但是實際看到自己肥得誇張,還是會擔心產後瘦不下來,老公會不愛我
,當一個媽媽要擔心好多事情呀。


回到本次的產檢,這二週我增加了
1.8kg ,小肥肥也增加了 600g 來到了 2,700g
,雖然佘醫師口頭上沒有要我控制體重(整個孕期我其實才增加 10 kg 右)
但是
佘醫師要我不要吃太甜的食物了,怕小肥肥大太快。

如果下次產檢
10/17 那時候是 37 週又二天)小肥肥突破 3,000g , 那醫師
要我準備生產,以免小肥肥足月時會到 3,700g or 3,800g 以上,那我就不好生了
,再者我也是希望自己能自然產,小肥肥太大的話,可能會無法自然產,必須要
剖腹了。

小肥肥的頭圍跟肚圍估計有
37 週了,大腿骨估計有 39 週了,這二週實在是成
長的太快了,應該是這二週中秋月餅 and 甜的食物吃太多的關係,唉~~~我
實在控制不了自己愛吃甜食的慾望啊~~~

總之,接下來的這二週算是關鍵期,看我是否又攝取太多甜食導致小肥肥快速成

長,如果還是這樣快速成長的話,10/17 的產檢確定小肥肥已經發育成熟,那我
隨時都可以準備生產。

雖然可以讓小肥肥早點和我跟老公見面
(老公可期待的咧,希望早點能看到、抱
到、拍到小肥肥),但是我還是覺得小肥肥要在我的肚子裡待上足月比較好,已
經習慣小肥肥待在我的肚子裡了、已經習慣小肥肥三不五時的胎動(而且好不容
易跟小肥肥有點互動 壓壓肚子小肥肥會踢一下)、已經習慣因為小肥肥的壓
,準時在早晨五點半起床尿尿、已經習慣摸著肚子跟小肥肥說:「媽媽愛妳!


再怎麼習慣,最終還是得將小肥肥生出來,我的家人、老公的家人、我的好友們

、老公的好友們跟其他的親戚,大家也都很期待跟小肥肥見面,我也不能一直獨
佔著小肥肥。


小肥肥,雖然媽媽很愛妳、捨不得妳離開媽媽的肚子,但是等妳出生之後,會有

更多人疼愛妳唷~~~我們要努力、準備自然產唷~~~



 

肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()

轉貼文章★★★抱怨是往鞋子裡倒水★★★


抱怨的人不見得不善良,但常常不受歡迎。

抱怨的人以為自己經歷了世界上最大的困難,他忘記了聽他抱怨的人,也同樣經
歷過這些,但感受不同。

抱怨是什麼?它像煙頭燙破一個氣球一樣,讓別人和自己洩氣。

抱怨是天下最無價值的行為之一,如同在沙漠裡推銷一隻船。

寬容地說,抱怨屬人之常情。

居長安,大不易,難道不許別人說一說苦悶嗎?

然而,抱怨之不可取在於:你抱怨,等於往自己的鞋子裡倒水,使行路更難。

困難是一回事,抱怨是另外一回事。抱怨的人認為自己是強者,只是社會太不公
平。

如同說,全世界的人合夥破壞他的成功。這就可能把事情的因果關係弄顛倒了。

抱怨不同於坦然承認自己的失敗。敢於承認失敗的人,會贏得別人的尊重,如同
看到一個傷痕累累的、神色平靜的勇士,卻是英雄。

而抱怨,是明明失敗卻不承認失敗,明明有傷,卻把傷口裝扮成花朵的懦夫。

人本來同情弱者,由於抱怨的人氣急敗壞,反而得不到別人的同情。

抱怨的人在抱怨之後,非但不輕鬆,心情往往更糟,懷裡的石頭不但沒減少,反
而增多了。

常言說,放下就是快樂。包括放下抱怨,因為它是心裡最重的東西,又是最無價
值的東西。

人們之所以傾心於那些樂觀的人,是傾心他們表現出的超然與舉重若輕。

生活需要的信心、勇氣和信仰,樂觀的人都具備。

他們在自己獲益的同時,又感染著別人。

人們和樂觀包括豁達、堅韌、沉著的人際交往,會覺得困難從來不是生活的障礙
,而是勇氣的陪襯,和樂觀的人在一起,自己也得到了樂觀,許多人都抱怨過處
境的煩難,發現無濟於事之後便緘口了。

抱怨相當於赤腳在石子路上行走,而樂觀是一雙結結實實的鞋。

抱怨喪失的不僅是勇氣,還會失去朋友。

誰都恐懼牢騷滿腹的人,怕自己也受到傳染。失去了勇氣和朋友,人生會變得很
難。

所以抱怨的人繼續抱怨,他們不知道,人生有許多簡單的技藝可以化險為夷,閉
嘴是其中妙諦之一心靈的癌症。


肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【轉貼媽咪寶貝】認識孕期生理訊息


轉貼媽媽寶寶 2007/09/06

為了孕育腹中胎兒,準媽咪會出現許多不同於以往的生理變化,這都屬於正常現
象;不過,懷孕期間的生理症狀也可能會是疾病徵兆,準媽咪不可不慎。


【文吳佩儒】


噁心嘔吐

Safe

噁心、嘔吐是相當常見的懷孕症狀,大約 56 週就會開始出現,主要原因是胎
盤絨毛激素的大量增加,再加上個人特有體質所導致;此外,有些準媽咪也可能
因為孕期適應不良,心理壓力過大而引發噁心、嘔吐的情形。

Dangerous

準媽咪如果出現嚴重的嘔吐情形,甚至喝飲料也會吐,有可能是「妊娠劇吐症」
,應該立刻就醫。三軍總醫院婦產部主治醫師黃貴帥表示,懷孕末期若仍然噁心
、嘔吐得很厲害,還伴隨頭痛、血壓升高的情形,也有可能是妊娠高血壓的徵兆
,須特別注意。


頻尿

Safe

懷孕 12 週以前,子宮仍位在骨盆腔內,此時子宮會隨著週數增加而慢慢變大,
向前壓迫膀胱,造成頻尿的情形。懷孕中期以後,因為子宮已經離開骨盆腔到達
腹腔,頻尿問題自然就會改善。到了懷孕後期
(大約 37 週),由於胎頭慢慢下
降,子宮又重回骨盆腔而壓迫到膀胱,此時頻尿也會再度出現。

Dangerous

大多數準媽咪都會出現頻尿,只是嚴重程度不一,需要注意的是,如果同時還合
併解尿灼熱、解尿疼痛、尿急得無法忍受、發燒等現象,可能是膀胱受到感染引
起發炎,此時須儘快就醫進行藥物治療,才不會延伸到腎臟,造成更嚴重的急性
腎臟發炎問題或敗血症。


抽筋

Safe

胎兒在成長過程中需要吸收大量的鈣,若是準媽咪的鈣質攝取量不足,就可能發
生鈣離子不平衡的情形,造成抽筋,所以,懷孕期間應注重鈣質的補充,尤其在
20
週以後,要多攝取含鈣量較高的食物,像是起司、小魚乾、海帶、芝麻……
等。此外,身體某些部位受到壓迫也會引起抽筋,準媽咪應該注意姿勢要正確。

Dangerous

抽筋是孕期常見的症狀之一,台北市立萬芳醫院婦產科主治醫師蘇鴻文表示,抽
筋特別在中、後期最容易出現,但是若準媽咪發生全身性的大抽筋,甚至昏迷,
則可能需要懷疑是否為重度妊娠毒血症。


眩暈

Safe
由於在懷孕期間,特別是在中期以後(約 20 週以後),準媽咪的血壓會較正常
人來得低,因此容易會造成眩暈的產生。此外,荷爾蒙的改變會使準媽咪全身的
血管出現收縮或擴張的變化,且因為母體必須供給血液給腹中胎兒,大部分的血
液會集中在下半身,所以,準媽咪如果久站,就會覺得腦部的血液不夠,產生眩
暈的感覺。

黃貴帥醫師提醒準媽咪們,懷孕期間如果需要變換姿勢或位置時,應儘量放慢速
度;且最好不要長時間站立,建議每隔 30 分鐘就坐下休息。

Dangerous

懷孕期間由於體液代謝及荷爾蒙分泌的改變,確實會加重某些耳科疾病的症狀,
因此,如果準媽咪發生眩暈的機率相當頻繁,或是短暫休息後大多無法獲得改善
,建議最好還是到耳鼻喉科檢查為宜。


腹痛

Safe

準媽咪在孕期的各個階段,都可能出現腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃的不適感,這
是很正常的生理現象。

懷孕早期,由於子宮漸漸增大,腹部周圍的韌帶會受到拉扯,使腹部產生抽痛感
,尤其是兩側腹股溝部分。到了懷孕中期,子宮已經離開骨盆腔,腹痛的情形也
會改善許多。準媽咪懷孕滿七個月之後,因為逐漸接近臨盆,子宮收縮的情形愈
來愈常見,此時腹痛又會變得比較頻繁,也就是所謂的
「假性陣痛」

許多準媽咪會擔心無法辨別假性陣痛及產兆,一般來說,產兆的疼痛感比較有規
則,還會伴隨下背部疼痛、腰痠等症狀。

Dangerous

準媽咪出現腹痛的情形時,最好能臥床休息、放鬆心情,不舒服的現象就可漸漸
改善。蘇鴻文醫師指出,如果準媽咪腹痛的情形一直持續,且疼痛感愈來愈嚴重
,就需要提高警覺,懷疑是否為其他原因所造成,必要時應該主動就醫檢查。

另外,就整個懷孕過程來看,在中期較不容易有腹痛問題,但是相對地,準媽咪
在此時一旦發生腹痛,很可能就是出現異常,像是子宮異常收縮、胎盤早期剝離
……
等,應該立刻就醫診治。


【更多精彩內容,請見20079月 號媽媽寶寶雜誌】

肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【肥肥「孕」勢 死的妊、娠、紋,給我退散!

日期:
2007/10/1 十五週

懷孕九個月了,每天晚上洗好澡都會順便抹上嬰兒油,我知道應該要抹的是妊娠

霜,但是我想嬰兒油也很滋潤、應該也可以。

相安無事一直到今天早上,我脫光光站在鏡子前面看著自己大大的肚子,幻想著

小肥肥現在的姿勢及重量,突然我心血來潮戴上眼鏡想要看得更仔細,沒想到卻
發現了重大事件。

我的可愛肚子左邊下腹部最下緣出現了幾條暗紅色的
妊、娠、紋!這一看不得了
,我更仔細檢查我身體的其他部位,唉~~~我不得不仰天長嘯。

除了左邊下腹部之外,右邊下腹部的盲腸炎手術疤痕下面也有類似的條紋出現,

肚子的其他地方就沒有了。

左右大腿靠近
「蓋邊」的地方也有三、四條,左右屁股的妊、娠、紋!更是達到
七、八條左右,這裡是最嚴重的部位!

之前聽我三姐說她也是妊娠霜擦得很勤,可是八、九個月快生的時候,也是冷不

防地長出了妊娠紋,最算之前擦得再勤,該長的時間到了、它就是會長,那也就
是說我也到了該長的時間了?

唉~~~照我三姐的路子來看,我不會也過預產期一週之後必須要催生?痛了半

天還是必須選擇剖腹產?

希望我三姐是我三姐,我們的體質不一樣,
我想要順利的自然生!!!!!


肥肥仔 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()