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【轉貼媽咪寶貝】認識孕期生理訊息


轉貼媽媽寶寶 2007/09/06

為了孕育腹中胎兒，準媽咪會出現許多不同於以往的生理變化，這都屬於正常現
象；不過，懷孕期間的生理症狀也可能會是疾病徵兆，準媽咪不可不慎。


【文╱吳佩儒】


噁心嘔吐

Safe
噁心、嘔吐是相當常見的懷孕症狀，大約 5～6 週就會開始出現，主要原因是胎
盤絨毛激素的大量增加，再加上個人特有體質所導致；此外，有些準媽咪也可能
因為孕期適應不良，心理壓力過大而引發噁心、嘔吐的情形。

Dangerous
準媽咪如果出現嚴重的嘔吐情形，甚至喝飲料也會吐，有可能是「妊娠劇吐症」
，應該立刻就醫。三軍總醫院婦產部主治醫師黃貴帥表示，懷孕末期若仍然噁心
、嘔吐得很厲害，還伴隨頭痛、血壓升高的情形，也有可能是妊娠高血壓的徵兆
，須特別注意。


頻尿

Safe
懷孕 12 週以前，子宮仍位在骨盆腔內，此時子宮會隨著週數增加而慢慢變大，
向前壓迫膀胱，造成頻尿的情形。懷孕中期以後，因為子宮已經離開骨盆腔到達
腹腔，頻尿問題自然就會改善。到了懷孕後期（大約 37 週），由於胎頭慢慢下
降，子宮又重回骨盆腔而壓迫到膀胱，此時頻尿也會再度出現。

Dangerous
大多數準媽咪都會出現頻尿，只是嚴重程度不一，需要注意的是，如果同時還合
併解尿灼熱、解尿疼痛、尿急得無法忍受、發燒等現象，可能是膀胱受到感染引
起發炎，此時須儘快就醫進行藥物治療，才不會延伸到腎臟，造成更嚴重的急性
腎臟發炎問題或敗血症。


抽筋

Safe
胎兒在成長過程中需要吸收大量的鈣，若是準媽咪的鈣質攝取量不足，就可能發
生鈣離子不平衡的情形，造成抽筋，所以，懷孕期間應注重鈣質的補充，尤其在
20 週以後，要多攝取含鈣量較高的食物，像是起司、小魚乾、海帶、芝麻……
等。此外，身體某些部位受到壓迫也會引起抽筋，準媽咪應該注意姿勢要正確。

Dangerous
抽筋是孕期常見的症狀之一，台北市立萬芳醫院婦產科主治醫師蘇鴻文表示，抽
筋特別在中、後期最容易出現，但是若準媽咪發生全身性的大抽筋，甚至昏迷，
則可能需要懷疑是否為重度妊娠毒血症。


眩暈

Safe
由於在懷孕期間，特別是在中期以後（約 20 週以後），準媽咪的血壓會較正常
人來得低，因此容易會造成眩暈的產生。此外，荷爾蒙的改變會使準媽咪全身的
血管出現收縮或擴張的變化，且因為母體必須供給血液給腹中胎兒，大部分的血
液會集中在下半身，所以，準媽咪如果久站，就會覺得腦部的血液不夠，產生眩
暈的感覺。

黃貴帥醫師提醒準媽咪們，懷孕期間如果需要變換姿勢或位置時，應儘量放慢速
度；且最好不要長時間站立，建議每隔 30 分鐘就坐下休息。

Dangerous
懷孕期間由於體液代謝及荷爾蒙分泌的改變，確實會加重某些耳科疾病的症狀，
因此，如果準媽咪發生眩暈的機率相當頻繁，或是短暫休息後大多無法獲得改善
，建議最好還是到耳鼻喉科檢查為宜。


腹痛

Safe
準媽咪在孕期的各個階段，都可能出現腹部疼痛、腹脹、腹部緊繃的不適感，這
是很正常的生理現象。

懷孕早期，由於子宮漸漸增大，腹部周圍的韌帶會受到拉扯，使腹部產生抽痛感
，尤其是兩側腹股溝部分。到了懷孕中期，子宮已經離開骨盆腔，腹痛的情形也
會改善許多。準媽咪懷孕滿七個月之後，因為逐漸接近臨盆，子宮收縮的情形愈
來愈常見，此時腹痛又會變得比較頻繁，也就是所謂的「假性陣痛」。

許多準媽咪會擔心無法辨別假性陣痛及產兆，一般來說，產兆的疼痛感比較有規
則，還會伴隨下背部疼痛、腰痠等症狀。

Dangerous
準媽咪出現腹痛的情形時，最好能臥床休息、放鬆心情，不舒服的現象就可漸漸
改善。蘇鴻文醫師指出，如果準媽咪腹痛的情形一直持續，且疼痛感愈來愈嚴重
，就需要提高警覺，懷疑是否為其他原因所造成，必要時應該主動就醫檢查。

另外，就整個懷孕過程來看，在中期較不容易有腹痛問題，但是相對地，準媽咪
在此時一旦發生腹痛，很可能就是出現異常，像是子宮異常收縮、胎盤早期剝離
……等，應該立刻就醫診治。


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