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【轉貼媽咪寶貝】0～1個月寶寶成長全記錄
媽媽寶寶 2007/09/11
已經期待 280 天了，寶寶終於要和爸爸媽媽見面了！從懷孕那一刻開始，媽媽
與胎兒的關係就密不可分，現在寶寶即將問世，相信爸媽都懷抱著一顆期待又喜
悅的心，準備迎接這個可愛的寶寶。
接下來，寶寶又會為爸媽帶來些什麼新鮮事呢？從出生到 12 個月大，是人一生
中變化最多的一年，真不知寶寶會帶來什麼樣的驚喜？
文／林佩蓉‧吳碧芳
採訪諮詢／慈濟綜合醫院台北分院產房副護理長林佩珊‧
萬芳醫院小兒科主治醫師黃亮迪‧
台大醫院小兒部新生兒科主治醫師周弘傑‧
新光醫院小兒科主治醫師劉明發‧
台北市立聯合醫院新生兒科主任暨小兒科主治醫師方麗容‧
新竹教育大學幼兒教育學系副教授陳文玲‧
台大醫院兒童牙科主治醫師王姻麟（依文中出現順序排列）
參考資料／《懷孕‧生產‧育兒大百科》朱雀文化‧
《兒童健康手冊》國民健康局
第 0 個月 Part1 出生的第 1 天
剛剛來到這世界
這個時期的寶寶
「好亮喔！」突然離開黑暗卻溫暖的小房間，想必寶寶一定很不適應吧！眼睛還
睜不開；手腳蜷曲著；小肚子裡還裝著些許羊水；腳還突然踢不到東西，對寶寶
來說，這一切的一切似乎來得太突然，從離開媽媽的子宮開始，寶寶就是獨立的
個體了，還有好多的事物等著他去認識、學習。
離開溫暖的子宮
在產房裡的新生兒護理
從離開媽媽的那一刻，寶寶就要學習獨自面對一切，當然過程中需要許多人的協
助，還在產房裡的寶寶，也正在接受護理人員為他打理一切。慈濟綜合醫院台北
分院產房副護理長林佩珊表示，每家醫院產房對於新生兒的護理並非完全相同，
但都會有一些共通的原則（例如：剛離開子宮的新生兒，首要「暢通呼吸道」。
）產房中的每位醫護人員，都是以謹慎且喜悅的心情，來迎接每一位新生寶寶。
第 0 個月 Part 2 出生的第 3～5 天
從醫院回到溫暖的家
這個時期的寶寶
在醫院的嬰兒室待了幾天，寶寶可能不是吃就是睡，很少睜著眼，加上醫院嬰兒
室開放的時間不長，往往親友到醫院要看寶寶時，他總是在睡。不過，相信大家
看到寶寶那張天真無邪、正在熟睡的臉龐，也就心滿意足了！生產完 3～5 天，
媽媽的身體也稍微恢復了，寶寶的狀況也正常，就可以準備回家去囉！
身體健康回家去
出院前的新生兒檢查
在醫院的這幾天，媽媽的身體正在復原，而寶寶也在努力的適應一切，接下來，
媽媽與寶寶就要回家去學習、適應更多的事情。但是，在出院前還有件重要的事
，小兒科醫師要先幫寶寶身體檢查，在確認沒問題後，才能讓媽媽寶寶安心的回
家。萬芳醫院小兒科主治醫師黃亮迪表示，新生兒出院前的健檢，項目較基本，
多從外觀及新生兒反應來做判斷，依序從頭、頸、胸（尤其心臟）、腹、生殖器
、四肢、背，到寶寶神經的反射及全身皮膚狀況。
第 1 個月 出生後的 0～1 個月
一切都還在適應中
這個時期的寶寶
出生 30 天內的小寶寶我們稱為新生兒。他才剛來到這個世界，似乎還無法適應
，整天都在睡覺，可是卻偏偏在大人準備要休息的時間，他又醒了而且還活力百
倍，可能是張著眼不睡，也可能是哭個不停呢！這時期是一生中體重正常增加最
多的時期，同時五官感覺也在慢慢發育。
日常生活現活力
吃和睡．填滿 24 小時
剛從醫院回家的寶寶，也許體重會比剛出生時來得輕，台大醫院小兒部新生兒科
主治醫師周弘傑表示，這是新生兒生理性體重下降的現象，新生兒的體重若是在
滿月時較出生時增加 1 公斤，就表示吃的量是足夠的。而這時的寶寶沒有白天和
黑夜的分別，一天可以睡上 20 個小時，醒來的時間就是肚子餓想喝ㄋㄟㄋㄟ的
時候。 周弘傑 醫師指出，新生兒平均的睡眠時間是一天 16～20 小時左右。也就
是說除了吃的時間之外，幾乎都在睡覺，甚至有時會邊吃邊睡呢！
認知、情緒發展
用哭泣與外界溝通
這麼小的寶寶唯一的溝通方式就是「哭」，無論是肚子餓、尿布濕、太熱或太冷
，他都只能用哭的方式來告訴媽咪，其實響亮的哭聲也是寶寶健康的證明呢！周
弘傑醫師表示，若是寶寶莫名的哭泣過久，家長就得特別注意。通常寶寶哭都是
有原因的，主要是有生理上的需求。若是剛吃飽、也換過尿布，抱了好久也無法
安撫寶寶的情緒，就得考慮是否有身體上的疾病問題了。
寶寶飲食要注意
吃飽沒？用尿量來判斷
新手媽媽通常會擔心，多數是因為不了解寶寶的狀況，他又不會說話，我們怎麼
知道寶寶有沒有吃飽呢？ 黃亮迪 醫師說，我們可以用寶寶一天尿尿的次數來判
斷他吃的奶量是否充足。一天至少應該要有 4～6 次的尿尿，而「1 次」的定義
是在更換尿布時，尿布是有重量的，而非尿一點點就算一次。 黃亮迪 醫師也提
醒，餵完寶寶後，一定記得幫寶寶拍打嗝，降低腹部脹氣的機會。
新手媽媽看這裡
洗澡最佳時機～午後
面對「軟綿綿」的寶寶，許多新手媽媽要克服的第一個難題就是洗澡。也有些新
好爸爸認為洗澡應該由他來負責，畢竟大大雙手剛好可以牢牢的抱住嬌小的寶寶
。林佩珊副護理長建議，從醫院將寶寶接回家後，洗澡的時間最好是在午後，且
在餵奶之前。因為午後的氣溫通常比較溫暖，寶寶較不會著涼，而餵奶後洗澡有
妨礙消化之虞。另外，沐浴完畢的臍帶護理也是相當重要的，新手媽咪可別偷懶
喔！
媽媽寶寶 2007/09/11
已經期待 280 天了，寶寶終於要和爸爸媽媽見面了！從懷孕那一刻開始，媽媽
與胎兒的關係就密不可分，現在寶寶即將問世，相信爸媽都懷抱著一顆期待又喜
悅的心，準備迎接這個可愛的寶寶。
接下來，寶寶又會為爸媽帶來些什麼新鮮事呢？從出生到 12 個月大，是人一生
中變化最多的一年，真不知寶寶會帶來什麼樣的驚喜？
文／林佩蓉‧吳碧芳
採訪諮詢／慈濟綜合醫院台北分院產房副護理長林佩珊‧
萬芳醫院小兒科主治醫師黃亮迪‧
台大醫院小兒部新生兒科主治醫師周弘傑‧
新光醫院小兒科主治醫師劉明發‧
台北市立聯合醫院新生兒科主任暨小兒科主治醫師方麗容‧
新竹教育大學幼兒教育學系副教授陳文玲‧
台大醫院兒童牙科主治醫師王姻麟（依文中出現順序排列）
參考資料／《懷孕‧生產‧育兒大百科》朱雀文化‧
《兒童健康手冊》國民健康局
第 0 個月 Part1 出生的第 1 天
剛剛來到這世界
這個時期的寶寶
「好亮喔！」突然離開黑暗卻溫暖的小房間，想必寶寶一定很不適應吧！眼睛還
睜不開；手腳蜷曲著；小肚子裡還裝著些許羊水；腳還突然踢不到東西，對寶寶
來說，這一切的一切似乎來得太突然，從離開媽媽的子宮開始，寶寶就是獨立的
個體了，還有好多的事物等著他去認識、學習。
離開溫暖的子宮
在產房裡的新生兒護理
從離開媽媽的那一刻，寶寶就要學習獨自面對一切，當然過程中需要許多人的協
助，還在產房裡的寶寶，也正在接受護理人員為他打理一切。慈濟綜合醫院台北
分院產房副護理長林佩珊表示，每家醫院產房對於新生兒的護理並非完全相同，
但都會有一些共通的原則（例如：剛離開子宮的新生兒，首要「暢通呼吸道」。
）產房中的每位醫護人員，都是以謹慎且喜悅的心情，來迎接每一位新生寶寶。
第 0 個月 Part 2 出生的第 3～5 天
從醫院回到溫暖的家
這個時期的寶寶
在醫院的嬰兒室待了幾天，寶寶可能不是吃就是睡，很少睜著眼，加上醫院嬰兒
室開放的時間不長，往往親友到醫院要看寶寶時，他總是在睡。不過，相信大家
看到寶寶那張天真無邪、正在熟睡的臉龐，也就心滿意足了！生產完 3～5 天，
媽媽的身體也稍微恢復了，寶寶的狀況也正常，就可以準備回家去囉！
身體健康回家去
出院前的新生兒檢查
在醫院的這幾天，媽媽的身體正在復原，而寶寶也在努力的適應一切，接下來，
媽媽與寶寶就要回家去學習、適應更多的事情。但是，在出院前還有件重要的事
，小兒科醫師要先幫寶寶身體檢查，在確認沒問題後，才能讓媽媽寶寶安心的回
家。萬芳醫院小兒科主治醫師黃亮迪表示，新生兒出院前的健檢，項目較基本，
多從外觀及新生兒反應來做判斷，依序從頭、頸、胸（尤其心臟）、腹、生殖器
、四肢、背，到寶寶神經的反射及全身皮膚狀況。
第 1 個月 出生後的 0～1 個月
一切都還在適應中
這個時期的寶寶
出生 30 天內的小寶寶我們稱為新生兒。他才剛來到這個世界，似乎還無法適應
，整天都在睡覺，可是卻偏偏在大人準備要休息的時間，他又醒了而且還活力百
倍，可能是張著眼不睡，也可能是哭個不停呢！這時期是一生中體重正常增加最
多的時期，同時五官感覺也在慢慢發育。
日常生活現活力
吃和睡．填滿 24 小時
剛從醫院回家的寶寶，也許體重會比剛出生時來得輕，台大醫院小兒部新生兒科
主治醫師周弘傑表示，這是新生兒生理性體重下降的現象，新生兒的體重若是在
滿月時較出生時增加 1 公斤，就表示吃的量是足夠的。而這時的寶寶沒有白天和
黑夜的分別，一天可以睡上 20 個小時，醒來的時間就是肚子餓想喝ㄋㄟㄋㄟ的
時候。 周弘傑 醫師指出，新生兒平均的睡眠時間是一天 16～20 小時左右。也就
是說除了吃的時間之外，幾乎都在睡覺，甚至有時會邊吃邊睡呢！
認知、情緒發展
用哭泣與外界溝通
這麼小的寶寶唯一的溝通方式就是「哭」，無論是肚子餓、尿布濕、太熱或太冷
，他都只能用哭的方式來告訴媽咪，其實響亮的哭聲也是寶寶健康的證明呢！周
弘傑醫師表示，若是寶寶莫名的哭泣過久，家長就得特別注意。通常寶寶哭都是
有原因的，主要是有生理上的需求。若是剛吃飽、也換過尿布，抱了好久也無法
安撫寶寶的情緒，就得考慮是否有身體上的疾病問題了。
寶寶飲食要注意
吃飽沒？用尿量來判斷
新手媽媽通常會擔心，多數是因為不了解寶寶的狀況，他又不會說話，我們怎麼
知道寶寶有沒有吃飽呢？ 黃亮迪 醫師說，我們可以用寶寶一天尿尿的次數來判
斷他吃的奶量是否充足。一天至少應該要有 4～6 次的尿尿，而「1 次」的定義
是在更換尿布時，尿布是有重量的，而非尿一點點就算一次。 黃亮迪 醫師也提
醒，餵完寶寶後，一定記得幫寶寶拍打嗝，降低腹部脹氣的機會。
新手媽媽看這裡
洗澡最佳時機～午後
面對「軟綿綿」的寶寶，許多新手媽媽要克服的第一個難題就是洗澡。也有些新
好爸爸認為洗澡應該由他來負責，畢竟大大雙手剛好可以牢牢的抱住嬌小的寶寶
。林佩珊副護理長建議，從醫院將寶寶接回家後，洗澡的時間最好是在午後，且
在餵奶之前。因為午後的氣溫通常比較溫暖，寶寶較不會著涼，而餵奶後洗澡有
妨礙消化之虞。另外，沐浴完畢的臍帶護理也是相當重要的，新手媽咪可別偷懶
喔！
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