肥鴨呱呱叫

【轉貼媽咪寶貝】三大考量 打造超完美嬰兒房


嬰兒與母親雜誌
採訪／李政青
諮詢／家事女巫　林素芬
財團法人台灣玩具暨兒童用品研發中心執行長　黃獻平
長庚醫院台北兒童內科、新生兒科主治醫師　黃基家


寶寶雖小，也是個獨立的個體，出生後，當然需要有自己的小空間。這小空間裡
，除了佈置得美觀漂亮之外，爸媽也別忘了小寶貝有自己的特殊需求，在幫寶寶
打理嬰兒房時，寶寶自己住起來的舒適感，東奔西爬、到處亂抓亂咬時的安全性
，以及爸媽整理房間、乃至於嬰兒房日後升格為小孩房時的方便性，都是不能忽
略的重要考量喔！

為什麼要讓寶貝睡嬰兒房？
寶寶出生後剛帶回家時，由於還小，許多父母怕孩子一個人睡發生意外，媽咪更
為了晚上餵奶方便，所以不僅沒有事先準備嬰兒房，甚至連張嬰兒床都沒有，直
接讓小孩和爸媽一起睡。寶貝和爸媽同床睡覺，雖然方便照顧，但這其實是非常
危險的行為。長庚醫院新生兒科主治醫師黃基家表示，爸媽一旦睡著之後，可能
隨便翻個身、揮個手就打到寶寶，甚至不小心把棉被蓋到嬰兒口鼻，運氣不好，
小寶寶可能因此就一命歸西了。

除了安全考量之外，從小給寶寶一個專屬的空間，也比較容易培養小孩獨立的人
格。因此，如果家裡一時真的挪不出空間當嬰兒房，最少最少，也要給寶寶一張
專屬的嬰兒床喔！


※考量一：舒適性
出生一歲以內的嬰兒有許多生理狀況都和大人不一樣，因此，佈置小寶寶專屬的
空間時，爸媽當然也不能只憑著自己的感覺，覺得舒服就 ok 囉。

要讓寶寶有個舒適的小空間，要注意的事情有：
1. 溫度適中：
小嬰兒的體溫調節能力還不好，很容易隨著外界溫度高低變化，體溫也跟著像坐
雲霄飛車般起起伏伏。因此，室內溫度最好控制在 25~26 度左右，寶寶會覺得最
舒服。為了控制溫度，爸媽可在嬰兒房內裝個變頻式冷氣，冬天冷了還可以當暖
氣用。由於台灣天氣潮濕，覺得屋子內濕氣太重的話，也可以裝上除濕機。

2. 燈光柔和：
嬰兒房內的燈光要充足柔和，不可太過刺眼。爸媽可以使用類似自然光的燈泡或
是鹵素燈照明。此外，也可以裝上數段式轉換的燈，偶爾改變室內光線，給寶寶
多種不同的視覺感受。由於寶寶夜裡經常醒來，媽咪也有在夜間餵奶的需要，因
此，夜晚時，最好在嬰兒房裡留上一盞小夜燈，以免寶寶半夜醒來看見一片漆黑
嚇到了，媽咪也不需要半夜摸黑到嬰兒房探視寶寶。

3. 色調協調：
剛出生的寶寶視力還沒發展完全，尤其是四個月以內的寶寶，可說是個大近視眼
，大概 30 公分 以外的景物就是一片朦朧了。因此，嬰兒房的色調最好不要太過
鮮豔，以免過度刺激寶寶的眼睛。為了讓房間的色調協調、統一、具有美感，選
擇主色調之後，房間內其他家具、床單、被單以及牆壁顏色等等，最好也跟著搭
配，才不會顯得太過凌亂。

4. 牆壁材質：
由於許多寶寶喜歡在牆上塗鴉，因此，爸媽可以考慮在嬰兒房裡貼壁紙，讓寶貝
能夠隨心所欲發揮繪畫天份。壁紙髒了可以自行選擇 DIY 更換，也可以隨著寶寶
的年齡、喜好來更換花色，不過和油漆比起來，成本較高。假如嬰兒房的牆壁是
用油漆的，雖然比較經濟實惠，但有些油漆含鉛量較高，萬一寶寶誤食剝落的油
漆，可能有鉛中毒的可能，這是爸媽要比較當心的一點。

5. 加裝窗簾：
嬰兒房內可以加裝窗簾，避免陽光直射房內，刺激寶寶的眼睛。到了晚上，把窗
簾拉下也可以增加孩子的安全感。此外，財團法人台灣玩具暨兒童用品研發中心
執行長黃獻平表示，過長的拉繩易造成寶寶因好奇拉扯，使得拉繩纏住寶寶的頸
部，導致發生呼吸困難、休克，甚至成為植物人的意外。因此，在選購上，嬰兒
房內的窗簾應避免附帶拉繩的款式，或是挑選拉繩不超過 30 公分 的款式尤佳。

6. 木質地板佳：
石材地板太冷硬，而地毯容易暗藏塵蹣，引起小孩的過敏問題，因此，嬰兒房內
的地板材質，最好選擇木質地板。至於嬰兒房內經常舖設的安全地墊，為了怕不
肖廠商使用甲苯或二甲苯等有毒性的化學物質製造，爸媽購買時最好選擇有廠牌
的產品，此外，安全地墊買回來之後，最好先放到陽台曝曬，讓地墊的塑膠味散
去。如果使用一個月後安全地墊都還有怪味道，最好停止使用。

事實上，不只安全地墊，假如家裡或嬰兒房特地請人來重新裝潢，由於許多裝潢
材質，例如合板等，都含有甲苯等化學物質，容易引起寶寶過敏。因此，重新裝
潢之後，最好先把房間的門窗通通打開，讓空氣流通，過了一、兩個禮拜，這些
化學物質散去之後，才可以住人。

7. 寢具要透氣
嬰兒床墊不要選擇太厚的海綿墊，否則可能因汗水或尿水累積在海綿墊內無法揮
發，而導致寶寶痱子、膿瘡等問題。床單最好選擇棉質、吸汗且不起毛球的布料
，可以準備 1~2 個替換。棉被則以透氣、舒適為標準，可依季節選擇厚、薄各一
條即可。材質方面，安全綿為佳，最好不要是尼龍材質，以免引起寶寶身體過敏
，產生紅腫等症狀。家事女巫林素芬建議，新手爸媽還可以添購尿墊。

尿墊具有防水功效，若是鋪在床單下，可以防止尿尿滲入床墊中；而尿墊的另一
面為柔軟吸水的棉質材質，所以小寶寶洗完澡後，若是習慣在床上更衣，可先鋪
上一條尿墊，可避免床單弄濕。特別是很多男寶寶洗完澡、尚未包上尿布時，很
容易因尿尿而噴濕床單。此外，大部分的尿墊都可用洗衣機水洗，使用非常方便
。

枕頭方面，透氣的材質較優，如果有防蹣功能更好，可以防止過敏兒吸入塵蹣，
影響健康。此外，寶寶出生時骨頭較軟，最好不要將枕頭墊太高。可以附帶準備
1~2 個枕頭套替用。

如果擔心寶寶被蚊蟲咬傷，也可以使用蚊帳，但要確定蚊帳不會被寶寶觸碰拉扯
到，以免意外發生。


※考量二：安全性
小寶貝正處於精力旺盛的學習階段，對週遭的各種事物總是充滿了好奇心，喜歡
到處摸、到處抓，到處衝撞，還喜歡把所有沒見過的東西都拿到嘴巴裡頭咬一咬
，然而，一不小心卻可能讓自己陷入困境，例如被棉被蓋住了打不開，就窒息了
，玩玩電線，就被纏住了，其他還有各種東碰西撞屬不清的意外，一想起來就嚇
人。所以，爸媽在佈置嬰兒房的時候，別忘了安全才是最重要的考量喔！

1. 嬰兒床
財團法人台灣玩具暨兒童用品研發中心執行長黃獻平表示，購買嬰兒床時，記得
注意嬰兒床床板到上橫桿的高度必須要有 60 公分 以上，嬰兒床的欄杆間隙必須
小於 6 公分，以免小孩從欄杆探頭往外被卡住。此外，假如小寶貝已經能夠自己
爬出床外了，就不能繼續使用有搖擺裝置的嬰兒床，以免摔傷。使用電動搖床時
，如果沒有人能夠在一旁照顧，最好把電動搖床的電源關掉，並固定搖擺裝置，
以免發生意外。

此外，嬰兒床兩邊的床緣，通常會有高、低的調整位置。這些調整裝置必須具有
防範兒童的固定卡鎖功能，以免寶寶誤觸讓床板掉下來。嬰兒床結構上的金屬配
件應該平滑且無尖銳邊緣，才不會刮傷皮膚。嬰兒床內最好有緩衝圍墊，圍在嬰
兒床四個內圍，以保護寶寶頭部；圍墊上的帶子不宜過長，以免勒到寶寶脖子。
小嬰兒長牙之後喜歡啃東西，因此嬰兒床的塗料必須是無鉛、無毒且不易脫落，
才不會使寶寶在啃咬中中毒。

為了刺激寶寶的聽覺和視覺，當寶寶還沒辦法抓東西時，可以在嬰兒床上放掛音
樂鈴吊飾。但音樂鈴吊飾在寶寶五個月之後最好拿掉，以免小寶貝又抓又扯的弄
壞玩具也傷了自己。

此外，嬰兒床內最好不要放置玩具，以免睡覺的時候壓到不舒服甚至受傷。

2. 床墊
嬰兒床墊應該有較硬的結構設計。太早讓寶寶使用過軟的彈簧床墊，容易造成孩
子的脊椎變形。而且，太軟的床墊在寶寶翻身時，容易遮住口鼻，造成窒息等意
外。

3. 床單
嬰兒床的床單要拉緊一點，不要舖得太鬆，讓床單有張力，以免床單鬆脫，寶寶
手一揮，又不小心蓋到口鼻窒息了。

4. 棉被
為了考慮寶寶安全，睡覺時，可以考慮讓寶寶穿睡袍而不蓋棉被，以免寶寶睡覺
的時候亂動，把棉被蓋到口鼻而不自知。如果使用棉被，最好使用輕薄的棉被或
毛毯，塞進睡墊內。寶寶睡覺時，最多只將棉被覆蓋到他的胸部。

5. 防撞條
假如是新買的家具，當然要選擇邊緣採圓弧狀設計的買，寶寶撞到才不容易受傷
。但假如寶寶和父母同房，或是家具之前早就買好了，那麼最好檢查一下，凡是
邊邊角角太過尖銳的地方，最好都用防撞條貼好。此外，防撞條最好選擇與櫥櫃
相似的顏色，以免寶寶因為好奇，反而通通扯下來了。防撞條其實很容易被寶寶
扯下、啃咬而破損，對此，家事女巫林素芬表示，爸媽要撥空定時檢查防撞貼條
的狀況，而且家中最好多備幾份新貼條，以便隨時更新之用。

6. 桌角護套
不只是嬰兒房內，基本上，只要是家中任何家具、桌椅、電器、冷氣、樓梯等尖
角，都容易造成寶寶身體碰撞傷害。因此可以購買桌角護套，黏貼於各式尖角，
保護小嬰兒的安全。家事女巫林素芬表示，由於桌角護套很容易被好奇的小寶寶
用小手摳下來，所以可以多準備海綿雙面膠，當桌角護套被摳下來而失去黏性時
，可將海綿雙面膠裁剪成適當的大小，再黏貼於護套的內側，便又可以再次使用
得很牢固了。

7. 風扇網
可在風扇外頭包覆細網，防止寶寶因為好奇心，而將手指伸進風扇中。

8. 安全鎖
為了防止寶寶到了六個月起叫到處爬爬走翻東西，在各種櫃子、冰箱、抽屜外頭
，都可以加裝安全鎖，以免寶寶打開後誤食櫃子裡的東西，或者門沒開好，手就
被夾到了。

9. 插座
插座是小嬰兒最喜歡玩的地方。假如只是用手指頭摸一摸就算了，偏偏調皮的寶
寶總愛拿個東西鑽進插座裡，要是剛好又拿到導電材質，一不小心就觸電了，非
常危險。因此，插座上假如沒有插頭，最好拿個插座孔護蓋罩住，以免意外發生
。

10. 電線
嬰兒房內的電線最好放整齊，不要在地板散落一地，以免寶寶東爬西爬絆到電器
。至於電線的插頭假如在插座裡，外頭最好也加個護套，以免寶寶隨手就拔掉了
。

11. 抽屜
購買衣櫃或五斗櫃時，最好選擇具有防抽屜滑落設計的家具，當小朋友不小心打
開抽屜時，可以防止抽屜整個被拉出而砸在小朋友身上。

12. 櫃子
櫃子裡頭放東西的時候，記得要輕的東西放上面，重的東西擺下面，櫃子的東西
才會穩。此外，櫃子最好用 L 型夾和牆壁釘牢，以免寶寶隨便亂推倒下來。假如
有兩、三個櫃子疊在一起的時候，更要把每個櫃子固定牢靠才行。

13. 監視器
目前市面上有各種聲音或影像監視器，可以幫助爸媽監測小孩在嬰兒房內的動靜
及安全。


※考量三：方便性
寶寶的東西又多又雜，成長過程中的需求也不斷改變，因此，佈置嬰兒房時，最
好多做些長遠一點的考量，免得一下子弄了一堆東西，卻發現使用起來礙手礙腳
，當寶貝稍微長大一點，又用不到了，會很可惜喔。

1. 不用急著把所有的東西買齊
小 Baby 最需要的其實是大空間，可以讓他到處爬到處玩，因此，嬰兒房內主要
有一張嬰兒床，還有收納寶寶物品的櫃子即可，並不需要添購太多家具，把房間
塞得滿滿的。

2. 嬰兒房最好緊鄰父母房
如此一來，Baby 有什麼狀況才能立刻察覺，晚上要照顧時也比較方便。此外，假
如家裡是自己一棟樓房的話，嬰兒房最好安排在一樓。不然有時候小 Baby 到處
亂爬，不小心摔下樓梯就不好了。

3. 提早索取嬰兒床
由於嬰兒床堅固耐用，但等寶寶過了一定年紀之後，就再也用不到了，因此，林
素芬老師認為假如沒有預算添購一張新的嬰兒床，當寶寶還沒出生前，看到親朋
好友家中有不要的嬰兒床，也不妨跟人家要一張回家。但借嬰兒床前也要先檢查
一下會不會太舊、堅不堅固等問題，假如嬰兒床的木頭上已經斑駁、有木刺出現
的話，最好不要借了。

4. 紙箱也是不錯的收納工具
由於小寶寶的物品又多又小又雜，因此收納時，可以多買一些小箱子回來擺，方
便分類。小箱子的形狀可以多一點造型色彩，激發孩子的創意。

除了市面上販售的收納櫃之外，林素芬老師建議，紙箱由於材質柔軟，尺寸齊全
，放在房間內，就算小朋友撞到也不覺得痛，所以也是不錯的收納工具喔！

5. 分類收納
許多女生當了媽咪之後，就從敗金女演變成為敗金媽，只要上街，就會忍不住幫
小寶貝買了一堆又一堆的衣物鞋子。東西多沒關係，但整理起來，一定要更有系
統，否則東西很容易就找不到了。林素芬老師建議即使是小朋友的衣物，也要比
照大人分門別類，例如上半身、下半身、外套、冬天、夏天等等分類收納。此外
，一雙一雙的襪子手套，一定要兩兩套在一起收好，否則到最後一定會東一隻西
一隻找不齊。

6. 玩具一次不要拿太多出來
玩具也是小寶貝的另一大宗家當，幾乎每個小孩都擁有好幾箱的玩具。不用說，
收納玩具時，當然也要分門別類收好，之後要拿的時候才方便找。此外由於小孩
子很容易喜新厭舊，因此林素芬老師提醒爸媽，當拿玩具給寶寶玩的時候，一次
最好不要給他超過六樣的玩具。其他的玩具要收好，通通藏在寶寶找不到的地方
。等一個禮拜過後，再把這六樣玩具收起來，給寶寶另外六樣玩具玩。

這麼做有個好處，寶寶一次玩不到所有玩具，就不會同時對所有的玩具厭倦，反
而覺得每個禮拜都有新玩具可玩。而且一次放一點玩具出來，房間內就不會同時
擺滿了所有的玩具而顯得凌亂不堪。

7. 櫃子要考量到媽咪的身高
嬰兒房雖然是寶寶的專屬房間，但其實經常在裡面忙進忙出收東西的都是媽咪。
因此，林素芬老師認為嬰兒房裡的許多家具，尤其是櫃子最好考量到媽咪的需求
，櫃子高度盡量在媽咪的肩膀和手臂之間，要拿東西才比較方便。

此外，由於經常需要幫小寶寶換尿布，如果房間內沒有適當的地方，也可以買個
尿布檯，會方便許多。