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【轉貼媽咪寶貝】0～1個月寶寶身心發展全記錄
寶寶的成長日記
自從寶寶呱呱墜地，來到這個新奇的世界之後，許多媽咪一定都會很興奮地紀錄
著寶寶每個月、每個月不同的變化。到底在寶寶滿周歲之前，每個階段會有些什
麼樣的進步呢？
0～1 個月
Baby 滿月了！寶寶的脖子慢慢硬挺，有時候可以短時間微微將頭抬高幾公分，
也會將頭轉向有光、移動的物品或有聲音的地方。對剛出生的足月新生兒來說，
寶寶的內耳尚未發育成熟，因此會有些聽覺障礙，只能辨認出一些劇烈的聲響或
高音頻的聲音，而媽咪的聲音則是寶寶最先能夠辨別的。
此外，寶寶既是個大近視，也是大遠視，只要距離他們 20~ 38 公分以外的東西，
通常無法看得很清楚；很巧的是，這個距離剛好是媽咪哺乳時，寶寶和媽咪臉之
間的距離，也是媽咪的胸部到臉部之間的距離。
而當媽咪將他抱起時，他的兩隻小腿會不停擺動踩踏；或是當媽咪手指置於寶寶
手掌上時，他會緊緊地抓住不放；但這些都只是反射動作，過些時日會漸漸消失
，之後他會開始抓一些令他感到興趣的東西，做出有目的性、有用的動作。
這時期寶寶大部分的動作只有睡覺、吃飯，稍微的玩耍，然後繼續睡覺。不過在
熟睡期間，媽咪偶爾可以看到寶寶露出類似微笑的表情，這也是一種中央神經系
統開始出現反射的結果。而大約在寶寶滿一個月之後，媽咪就可以開始期待他第
一個有意義的微笑喔！
滿一個月的基本發展狀況 check
□ 俯臥時能否將頭稍微抬離床面？
□ 出現巨大聲音時，是否會驚嚇得手腳伸開或哭出來？
□ 用手電筒照射寶寶眼睛時，是否會眨眼？
□ 眼睛會否跟著移動的物品看？
□ 在耳邊搖動鈴鐺或其他會發出聲音的東西，是否會有反應
（眨眼、驚嚇、突然安靜下來、稍微轉頭等）？
媽咪能做什麼？
◆ 不論是媽咪的味道、母乳的甜味、媽咪的聲音、媽咪的臉都是寶寶最先熟悉
，且最感興趣的對象，因此在寶寶出生後的第一週內，媽咪必須穩穩地抱住他，
讓他產生足夠的安全感，並趁這段時間學習辨識他所發出的任何信號；要注意的
是，抱他的時候要記得用手托住他的頭頸部。
◆ 既然寶寶是個大近視，跟他溝通時可盡量將臉靠近他，差不多維持 30 公分的
距離，表情誇張一點，以吸引他的注意，幫助他辨別。這時期也可開始讓他玩看
鏡子的遊戲。
寶寶的成長日記
自從寶寶呱呱墜地，來到這個新奇的世界之後，許多媽咪一定都會很興奮地紀錄
著寶寶每個月、每個月不同的變化。到底在寶寶滿周歲之前，每個階段會有些什
麼樣的進步呢？
0～1 個月
Baby 滿月了！寶寶的脖子慢慢硬挺，有時候可以短時間微微將頭抬高幾公分，
也會將頭轉向有光、移動的物品或有聲音的地方。對剛出生的足月新生兒來說，
寶寶的內耳尚未發育成熟，因此會有些聽覺障礙，只能辨認出一些劇烈的聲響或
高音頻的聲音，而媽咪的聲音則是寶寶最先能夠辨別的。
此外，寶寶既是個大近視，也是大遠視，只要距離他們 20~ 38 公分以外的東西，
通常無法看得很清楚；很巧的是，這個距離剛好是媽咪哺乳時，寶寶和媽咪臉之
間的距離，也是媽咪的胸部到臉部之間的距離。
而當媽咪將他抱起時，他的兩隻小腿會不停擺動踩踏；或是當媽咪手指置於寶寶
手掌上時，他會緊緊地抓住不放；但這些都只是反射動作，過些時日會漸漸消失
，之後他會開始抓一些令他感到興趣的東西，做出有目的性、有用的動作。
這時期寶寶大部分的動作只有睡覺、吃飯，稍微的玩耍，然後繼續睡覺。不過在
熟睡期間，媽咪偶爾可以看到寶寶露出類似微笑的表情，這也是一種中央神經系
統開始出現反射的結果。而大約在寶寶滿一個月之後，媽咪就可以開始期待他第
一個有意義的微笑喔！
滿一個月的基本發展狀況 check
□ 俯臥時能否將頭稍微抬離床面？
□ 出現巨大聲音時，是否會驚嚇得手腳伸開或哭出來？
□ 用手電筒照射寶寶眼睛時，是否會眨眼？
□ 眼睛會否跟著移動的物品看？
□ 在耳邊搖動鈴鐺或其他會發出聲音的東西，是否會有反應
（眨眼、驚嚇、突然安靜下來、稍微轉頭等）？
媽咪能做什麼？
◆ 不論是媽咪的味道、母乳的甜味、媽咪的聲音、媽咪的臉都是寶寶最先熟悉
，且最感興趣的對象，因此在寶寶出生後的第一週內，媽咪必須穩穩地抱住他，
讓他產生足夠的安全感，並趁這段時間學習辨識他所發出的任何信號；要注意的
是，抱他的時候要記得用手托住他的頭頸部。
◆ 既然寶寶是個大近視，跟他溝通時可盡量將臉靠近他，差不多維持 30 公分的
距離，表情誇張一點，以吸引他的注意，幫助他辨別。這時期也可開始讓他玩看
鏡子的遊戲。
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