肥鴨呱呱叫

第三個月 出生後的二～三個月寶寶成長全記錄

【轉貼媽咪寶貝】2～3個月寶寶成長全記錄

媽媽寶寶 2007/09/11
文／林佩蓉‧吳碧芳

第3個月 出生後的2～3個月


「硬頸」的小嬰兒
這個時期的寶寶
趴著時頭抬的更高了，可以更長時間的趴著玩。日夜不分的情況逐漸好轉，開始
可以晚上睡得比較長，白天醒著的時間相對的比較多了。而夜晚的睡眠時間拉長
，媽媽也可能都不用在半夜起來餵奶了！另外，寶寶可能會開始發出聲音，也許
是笑；也許是喊叫；也許是咿咿啊啊想說話的樣子。

日常生活現活力
開始獨自撐起脖子
這個月最大的變化，就是寶寶可以獨自撐起脖子。當媽媽將寶寶直立的抱著時，
寶寶的脖子不再東倒西歪的，而是可以直直的撐起，同時也可以自由的向左向右
轉動，視野變得更寬闊。

周弘傑醫師說，快 3 個月大的寶寶，趴著時可以抬頭大約 90 度，躺著時也能將
雙手碰在一起了，這表示他正在認識他的雙手，而這個時期，寶寶對於上半身的
認識也逐漸開始。

認知、情緒發展
表達情緒．區分日夜
寶寶開始發出一些不一樣的聲音了，除了哭或笑之外，他可能還會在高興時大聲
喊叫；不高興時，也可能會發出不一樣的聲音來表達情緒。

劉明發醫師指出，許多寶寶在這個時期，日夜顛倒的情況會逐漸好轉，開始習慣
了這個世界的白天與黑夜。通常也會出現夜晚睡眠時間較長的情形，也就會一覺
到天亮，若是半夜寶寶沒有吵著要喝奶，也無須特意授乳。

寶寶飲食要注意
夜間睡眠比喝奶重要
前文提到寶寶開始可以區分白天和黑夜，因此若是規律性的培養寶寶，「天黑了
就是要睡覺了！」的習慣，寶寶可能就可以在夜晚睡上 6 個小時以上，直到天色
微亮才起床。這 6 個小時，有些寶寶可能還是會醒來（半夢半醒）喝奶，若沒有
也無須擔心寶寶餓著。

黃亮迪醫師提醒，只要記得在寶寶睡前，給予足夠的奶量，讓他一夜好眠，對於
成長也是很有幫助的。

新手媽媽看這裡
建立規律生活．出門用汽座
寶寶出生快 3 個月了，有些寶寶已經可以適應的很好，且有規律的生活。還沒跟
上腳步的媽媽寶寶，可以趕緊培養共同的規律生活。例如：晚上在固定的時間關
燈睡覺；固定喝奶、出門散步、說故事的時間。

此外，有些爸媽會在這個階段，開始帶寶寶出門， 周弘傑醫師提醒，帶寶寶出門
時若是開車，一定要使用汽車安全座椅，以維護寶寶的生命安全。