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【轉貼媽咪寶貝】七大懷孕徵兆
(轉貼自媽媽寶寶雜誌)
日期: 2007-02-01
窈窕診所婦產科主治醫師張江麗慧
女人一懷孕，胎盤就會產生一種「人類毛膜性腺激素」的荷爾蒙。市售的驗孕劑
可以簡單地檢驗出這種荷爾蒙，以確定自己是否已經懷孕。近幾年來，驗孕劑的
準確度越來越高，過了月經來潮期幾天之後，就可以確認是否懷孕了。
這些生理徵兆，主要與懷孕使身體產生大量的荷爾蒙有關，而專業的婦產科醫師
，可以由以下7種方式，來判斷妳是否已經懷孕。
1.病史：月經過期未來。
2.症狀：腫痛、噁心、嘔吐、疲倦、嗜睡、陰道分泌物增加以及頻尿等。
3.乳房變化：乳頭變大，顏色變深以及乳暈皮脂腺周圍突起。
4.皮膚變化：腹部皮膚顏色變深，中央黑線變得明顯。
5.理學檢查：（1）內診發現，陰道黏膜顏色變深，子宮頸變軟，分泌物在顯微
鏡下出現「稔珠狀」特徵（beaded pattern）以及子宮頸變大等。
6.實驗室檢查：尿液或血液檢驗HCG為陽性。
7.超音波檢查：懷孕約滿5週後，可經陰道超音波檢查得知；懷孕約滿6週以前，
即可透過腹部超音波偵測子宮內的妊娠囊。藉由超音波的檢查，即可確認懷孕
是否正常以及推測其預產期。
可能懷孕的7大生理徵兆
除了透過醫師的檢查之外，其實，透過一些微小的生理變化，也能讓受孕者感受
到新生命的來到。以下7種生理徵兆，要告訴妳妳可能懷孕了喔！
1.身體發熱，覺得懶懶的。
2.經常有噁心感。
3.乳房腫脹，乳頭變大。
4.沒有睡眠不足，但老是覺得昏昏欲睡。
5.精神容易顯得焦躁不安。
6.分泌物增加，肌膚變得較為粗糙。
7.月經遲來。
可能懷孕了！應遠離3大危險源
在還處於懷疑階段時，為了確保胚胎的健康，以下有3項危險源，應先盡量避免
接觸。
危險1.致畸胎物質
首先，應避免致畸胎物質進入母體，進而影響胎兒的成長發育。尤其是在懷孕
初期的0～3個月內，胎兒正值分化時期，若接觸到致畸物質，就有可能會導致
胎兒畸形。而致畸胎物質最主要的就是「藥物與放射線」。
【藥物】
可能懷孕的婦女，在過了排卵日後，服藥便應要特別小心，非必要者就不要隨
意服用藥物，必要者則需要諮詢醫師之後，再行服藥。根據孕婦用藥對胎兒的
影響，一些常用的藥品是分級的（即分為A、B、C、D及X級）。A級代表安全
可以使用，B級代表無致畸胎作用報告，若需用到C、D級用藥或是不清楚藥品
分級， 應找醫師諮詢卻有必要後再行服用。至於X級，則是以確實對胎兒有害
之藥物，不可服用。
【放射線】
放射線在早期懷孕的過程中，也可能會導致畸胎的發生，甚至整個孕期都會對
胎兒的健康造成威脅。必要時，整個孕期仍容許在防護骨盆腔下，照射數張胸
部X光的劑量；而骨盆腔的X光劑量較高，而且有可能直接照射到胎兒之虞，應
盡量避免在孕期過程中照射。
危險2.食物來源
食物應力求新鮮，盡量選用天然無農藥或無添加化學成分、色素、防腐劑以及
過量調味料的食物為原則。
危險3.菸與酒精
避免吸入環境中可能有毒的氣體（如，二手菸）。不抽菸、不酗酒對於胎兒的
健康有相當大的幫助。此外，茶和咖啡等飲品，宜減量飲用，並非禁止。
確認懷孕的3大方式
以上講的是可能懷孕的生理徵兆，透過以下3種方式，妳就可以確認妳是真的
懷孕了。
方法1.月經遲來
平常月經正常（28～30天來一次）者，通常該月月經沒來，就可以先自行驗孕
看看，是不是真的懷孕了。若平常月經就很不正常者，可由基礎體溫的紀錄，
來得知是否有排卵。排卵後體溫會變成高溫（大於36.7℃），若高溫日數超過
14天，月經仍沒來，就可以準備驗孕了。
方法2.驗孕棒
驗孕最簡單的方法就是使用尿液HCG測試棒，俗稱「驗孕棒」。它的原理是測
試子宮內提供胚胎營養的「滋養層細胞」所分泌的「人體絨毛膜性腺激素（俗
稱HCG）」的存在與否。結果的判讀是「陽性（兩條線）」－有懷孕；「陰性
（一條線）」－沒懷孕，這種激素在母體血液中測得，也可以在尿液中測得。
但是因為尿液中濃度較不穩定，所以有較高的「偽陰性」，再加上市面上有些
驗孕棒的品質不良，所以也有可能出現偽陽性與偽陰性，因此，若妳對於驗孕
棒有任何疑問，最好還是到婦產科做詳細的超音波檢查來確認。
方法3.超音波檢查
【陰道超音波】
由於近年來陰道超音波的廣泛使用，使得最晚到妊娠滿5週（即自最後月經第
一日算起第35天），即可使用陰道超音波偵測子宮內的妊娠囊。陰道超音波檢
查到妊娠囊與尿液驗孕陽性相距只在一週左右，所以當尿液檢驗為陽性而陰道
超音波尚無法測得妊娠囊時，通常約為懷孕第4～5週，要再等候一週即可經由
陰道超音波確認是否為子宮內妊娠，透過這樣的方式，幾乎可以排除子宮外孕
的可能，對於預產期的推測，也可精確到＋－7日以內。
【腹部超音波】
經腹部超音波偵測到子宮內妊娠囊的週數，最晚到妊娠滿6週。胎兒心跳的出
現，從陰道超音波檢測約滿6週，腹部超音波約滿7週即可測得，若是過了6～7
週仍無法測得子宮內的妊娠囊，便要抽血檢驗血液中HCG濃度來看看是否為「
子宮外孕」。而HCG的血中濃度若大於1,000～1,500miu／ml，應該在陰道超
音波可被測得子宮內妊娠囊；另外HCG不能正常上升（每隔兩天加倍），則可
能與不正常胚胎或流產有關。子宮內妊娠合併子宮內外孕的機率，再自然懷孕
時只有三萬分之一的機率，而若用到人工助孕技術，則機率提高至千分之一。
小叮嚀安度懷孕初期的4大生活建議
除了要分辨是否有子宮外孕的危險之外，就是要特別注意流產以及葡萄胎的問
題，出血、腹痛以及劇吐都是危險徵兆，必須立即就醫。醫師可以由超音波檢
查及HCG檢查獲得正常與不正常妊娠的判斷，然後再進一步做適當的治療（如
：安胎或手術）和處置（如：腹腔鏡子宮內膜搔刮術）。
在日常生活中，以下提供妳4項準媽媽安度懷孕初期的生活建議，作為妳的孕期
生活指南。
1.飲食
要注意營養均衡，並適量增加蛋白質、鈣質與鐵質的補充。孕吐時期的飲食，
應減少空腹時的嘔吐，以少量多餐為原則，準備一些乾糧隨身攜帶，嘔吐後仍
需填補水分及食物，盡量避免服用藥物。若有任何脫水現象，需住院打點滴。
2.穿著宜寬鬆、舒適
可選擇寬鬆、舒適的服裝，切勿壓迫腹部，影響到胎兒的成長。冬天要注意保
暖，避免傷風、感冒；夏天則要注意適量地補充水分。
3.住處保持通風與適當的溫度與溼度
注意環境與身體的清潔，以避免受到感染。保持室內的清潔與舒適，對於睡眠
以及身心健康都會有所幫助。在此提醒妳，每天的睡眠時間應要有7～8個小時
，並且多利用時間休息。平常若有出血的現象，應至醫院檢查並盡量平躺休息
同時避免性行為。
4.放慢生活步調
孕期宜放慢生活步調，保持輕鬆且愉快的心情。準媽媽可從事適量的運動，其
中以散步、游泳以及柔軟體操為較佳的選擇。勤洗臉可以避免面皰的產生，外
出前先打扮可以增加自我的自信心，但是要記得，盡量避免出入人潮眾多的公
共場所，或戴上口罩，減少空氣污染以及感染的機率。提醒妳，盡量避免從事
激烈的運動以及長途旅遊造成的身體不適，以免造成流產的發生。
張江麗慧醫師
現任：台北市大安區窈窕診所婦產科主治醫師
台北市立聯合醫院仁愛院區合約醫師
經歷：台北市立仁愛醫院婦產科總醫師、主治醫師
台北市立婦幼綜合醫院婦產科合約醫師
台北市立婦幼綜合醫院優保科合約醫師
學歷：台北醫學院醫學系畢業
日本獨協醫科大學醫學博士
(轉貼自媽媽寶寶雜誌)
日期: 2007-02-01
窈窕診所婦產科主治醫師張江麗慧
女人一懷孕，胎盤就會產生一種「人類毛膜性腺激素」的荷爾蒙。市售的驗孕劑
可以簡單地檢驗出這種荷爾蒙，以確定自己是否已經懷孕。近幾年來，驗孕劑的
準確度越來越高，過了月經來潮期幾天之後，就可以確認是否懷孕了。
這些生理徵兆，主要與懷孕使身體產生大量的荷爾蒙有關，而專業的婦產科醫師
，可以由以下7種方式，來判斷妳是否已經懷孕。
1.病史：月經過期未來。
2.症狀：腫痛、噁心、嘔吐、疲倦、嗜睡、陰道分泌物增加以及頻尿等。
3.乳房變化：乳頭變大，顏色變深以及乳暈皮脂腺周圍突起。
4.皮膚變化：腹部皮膚顏色變深，中央黑線變得明顯。
5.理學檢查：（1）內診發現，陰道黏膜顏色變深，子宮頸變軟，分泌物在顯微
鏡下出現「稔珠狀」特徵（beaded pattern）以及子宮頸變大等。
6.實驗室檢查：尿液或血液檢驗HCG為陽性。
7.超音波檢查：懷孕約滿5週後，可經陰道超音波檢查得知；懷孕約滿6週以前，
即可透過腹部超音波偵測子宮內的妊娠囊。藉由超音波的檢查，即可確認懷孕
是否正常以及推測其預產期。
可能懷孕的7大生理徵兆
除了透過醫師的檢查之外，其實，透過一些微小的生理變化，也能讓受孕者感受
到新生命的來到。以下7種生理徵兆，要告訴妳妳可能懷孕了喔！
1.身體發熱，覺得懶懶的。
2.經常有噁心感。
3.乳房腫脹，乳頭變大。
4.沒有睡眠不足，但老是覺得昏昏欲睡。
5.精神容易顯得焦躁不安。
6.分泌物增加，肌膚變得較為粗糙。
7.月經遲來。
可能懷孕了！應遠離3大危險源
在還處於懷疑階段時，為了確保胚胎的健康，以下有3項危險源，應先盡量避免
接觸。
危險1.致畸胎物質
首先，應避免致畸胎物質進入母體，進而影響胎兒的成長發育。尤其是在懷孕
初期的0～3個月內，胎兒正值分化時期，若接觸到致畸物質，就有可能會導致
胎兒畸形。而致畸胎物質最主要的就是「藥物與放射線」。
【藥物】
可能懷孕的婦女，在過了排卵日後，服藥便應要特別小心，非必要者就不要隨
意服用藥物，必要者則需要諮詢醫師之後，再行服藥。根據孕婦用藥對胎兒的
影響，一些常用的藥品是分級的（即分為A、B、C、D及X級）。A級代表安全
可以使用，B級代表無致畸胎作用報告，若需用到C、D級用藥或是不清楚藥品
分級， 應找醫師諮詢卻有必要後再行服用。至於X級，則是以確實對胎兒有害
之藥物，不可服用。
【放射線】
放射線在早期懷孕的過程中，也可能會導致畸胎的發生，甚至整個孕期都會對
胎兒的健康造成威脅。必要時，整個孕期仍容許在防護骨盆腔下，照射數張胸
部X光的劑量；而骨盆腔的X光劑量較高，而且有可能直接照射到胎兒之虞，應
盡量避免在孕期過程中照射。
危險2.食物來源
食物應力求新鮮，盡量選用天然無農藥或無添加化學成分、色素、防腐劑以及
過量調味料的食物為原則。
危險3.菸與酒精
避免吸入環境中可能有毒的氣體（如，二手菸）。不抽菸、不酗酒對於胎兒的
健康有相當大的幫助。此外，茶和咖啡等飲品，宜減量飲用，並非禁止。
確認懷孕的3大方式
以上講的是可能懷孕的生理徵兆，透過以下3種方式，妳就可以確認妳是真的
懷孕了。
方法1.月經遲來
平常月經正常（28～30天來一次）者，通常該月月經沒來，就可以先自行驗孕
看看，是不是真的懷孕了。若平常月經就很不正常者，可由基礎體溫的紀錄，
來得知是否有排卵。排卵後體溫會變成高溫（大於36.7℃），若高溫日數超過
14天，月經仍沒來，就可以準備驗孕了。
方法2.驗孕棒
驗孕最簡單的方法就是使用尿液HCG測試棒，俗稱「驗孕棒」。它的原理是測
試子宮內提供胚胎營養的「滋養層細胞」所分泌的「人體絨毛膜性腺激素（俗
稱HCG）」的存在與否。結果的判讀是「陽性（兩條線）」－有懷孕；「陰性
（一條線）」－沒懷孕，這種激素在母體血液中測得，也可以在尿液中測得。
但是因為尿液中濃度較不穩定，所以有較高的「偽陰性」，再加上市面上有些
驗孕棒的品質不良，所以也有可能出現偽陽性與偽陰性，因此，若妳對於驗孕
棒有任何疑問，最好還是到婦產科做詳細的超音波檢查來確認。
方法3.超音波檢查
【陰道超音波】
由於近年來陰道超音波的廣泛使用，使得最晚到妊娠滿5週（即自最後月經第
一日算起第35天），即可使用陰道超音波偵測子宮內的妊娠囊。陰道超音波檢
查到妊娠囊與尿液驗孕陽性相距只在一週左右，所以當尿液檢驗為陽性而陰道
超音波尚無法測得妊娠囊時，通常約為懷孕第4～5週，要再等候一週即可經由
陰道超音波確認是否為子宮內妊娠，透過這樣的方式，幾乎可以排除子宮外孕
的可能，對於預產期的推測，也可精確到＋－7日以內。
【腹部超音波】
經腹部超音波偵測到子宮內妊娠囊的週數，最晚到妊娠滿6週。胎兒心跳的出
現，從陰道超音波檢測約滿6週，腹部超音波約滿7週即可測得，若是過了6～7
週仍無法測得子宮內的妊娠囊，便要抽血檢驗血液中HCG濃度來看看是否為「
子宮外孕」。而HCG的血中濃度若大於1,000～1,500miu／ml，應該在陰道超
音波可被測得子宮內妊娠囊；另外HCG不能正常上升（每隔兩天加倍），則可
能與不正常胚胎或流產有關。子宮內妊娠合併子宮內外孕的機率，再自然懷孕
時只有三萬分之一的機率，而若用到人工助孕技術，則機率提高至千分之一。
小叮嚀安度懷孕初期的4大生活建議
除了要分辨是否有子宮外孕的危險之外，就是要特別注意流產以及葡萄胎的問
題，出血、腹痛以及劇吐都是危險徵兆，必須立即就醫。醫師可以由超音波檢
查及HCG檢查獲得正常與不正常妊娠的判斷，然後再進一步做適當的治療（如
：安胎或手術）和處置（如：腹腔鏡子宮內膜搔刮術）。
在日常生活中，以下提供妳4項準媽媽安度懷孕初期的生活建議，作為妳的孕期
生活指南。
1.飲食
要注意營養均衡，並適量增加蛋白質、鈣質與鐵質的補充。孕吐時期的飲食，
應減少空腹時的嘔吐，以少量多餐為原則，準備一些乾糧隨身攜帶，嘔吐後仍
需填補水分及食物，盡量避免服用藥物。若有任何脫水現象，需住院打點滴。
2.穿著宜寬鬆、舒適
可選擇寬鬆、舒適的服裝，切勿壓迫腹部，影響到胎兒的成長。冬天要注意保
暖，避免傷風、感冒；夏天則要注意適量地補充水分。
3.住處保持通風與適當的溫度與溼度
注意環境與身體的清潔，以避免受到感染。保持室內的清潔與舒適，對於睡眠
以及身心健康都會有所幫助。在此提醒妳，每天的睡眠時間應要有7～8個小時
，並且多利用時間休息。平常若有出血的現象，應至醫院檢查並盡量平躺休息
同時避免性行為。
4.放慢生活步調
孕期宜放慢生活步調，保持輕鬆且愉快的心情。準媽媽可從事適量的運動，其
中以散步、游泳以及柔軟體操為較佳的選擇。勤洗臉可以避免面皰的產生，外
出前先打扮可以增加自我的自信心，但是要記得，盡量避免出入人潮眾多的公
共場所，或戴上口罩，減少空氣污染以及感染的機率。提醒妳，盡量避免從事
激烈的運動以及長途旅遊造成的身體不適，以免造成流產的發生。
張江麗慧醫師
現任：台北市大安區窈窕診所婦產科主治醫師
台北市立聯合醫院仁愛院區合約醫師
經歷：台北市立仁愛醫院婦產科總醫師、主治醫師
台北市立婦幼綜合醫院婦產科合約醫師
台北市立婦幼綜合醫院優保科合約醫師
學歷：台北醫學院醫學系畢業
日本獨協醫科大學醫學博士
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